Hay algunos alimentos como los lacteos u otros que no se puedan consumir con maltofer?

Si su pregunta apunta a mejorar la absorción del hierro del suplemento en mención, hay algunos nutrientes que dificultan la absorción del fierro, uno de ellos es el calcio, y como usted bien afirma no debiera tomar el maltofer acompañado de cualquier tipo de lácteos, también debe considerar el huevo, los fitatos presentes en las legumbres y los productos integrales,el salvado, los oxalatos presentes en las espinacas y el cacao, los taninos presentes en el té y el café y el ácido acético presente en el vinagre por ejemplo.

Hola! todo alimento puede consumirse si estás tomando maltofer. Solamente tienes que tener ojo que cuando consumas el suplemento intenta evitar consumir 1 hora o 1 hora después, lácteos, té, café, mate, agua de hierbas, cacao, jengibre, ya que estos podrían dificultar la absorción del suplemento. Acompáñalo si es que pudieras con alimentos ricos en vitamina C o vitamina A.
Saludos!

Hola! Sí, algunos alimentos pueden reducir la absorción del hierro de Maltofer, especialmente los lácteos (por su contenido de calcio), el café, té y alimentos ricos en fibra, oxalatos o fitatos.

Para mejorar la absorción, se recomienda tomar Maltofer con el estómago vacío o junto con alimentos ricos en vitamina C (como brócoli, limón, pimentón rojo, frutilla, kiwi, naranja...), ya que esta vitamina potencia la absorción del hierro.