Hace un par de meses tengo en el horario de colacion ( casino cerrado) un tipo de crisis de panico ,

Hola, parece que estas con mucha ansiedad o estrés. Los medicamentos como el que mencionas pueden ser útiles para disminuir la ansiedad, pero puede que no la alivien por completo y enmascaren lo que la provoca. Si bien no parece ser una crisis de pánico propiamente tal, es importante que consultes con psicólogo u otro especialista para evaluar el origen y características de tu cuadro ansioso. Un buen diagnóstico y tratamiento precoz permitirá que finalmente esto no se transforme en algo más crónico. Es habitual que la ansiedad se exprese en los momentos de descanso, como el almuerzo, pues es un momento donde tienes que prestar atención a tu cuerpo.

Los fármacos efectivamente pueden disminuir los niveles ansiosos, sin embargo, el origen de tu ansiedad es el que tienes que evaluar y "atacar", mientras no trates esto puede que tu ansiedad vaya en aumento debido a que tu cerebro va generalizando los estímulos que considera agresivos provocando estas respuestas neurofisiológicas que mencionas, mencionar también que lo que refieres no es "un tipo" de crisis de pánico, es el comienzo de las crisis, posteriormente podría venir por ejemplo disnea, opresión torácica, parestesias, etc. La terapia EMDR es efectiva con el trastorno de pánico. La idea no es que controles las crisis, la idea es que no se generen.

Siga las indicaciones del doctor que le receta el medicamento pues probablemente le hará un seguimiento para ajustar dosis de ser necesario. De todas formas consulte un psicólogo que pueda ayudarle a manejar la desesperación y saber desde donde surge la misma. Saludos