estoy tomando semilla de chia pero tengo miedo por si tienen efectos segundarios las tomo para bajer
estoy tomando semilla de chia pero tengo miedo por si tienen efectos segundarios las tomo para bajer el colestero LDL.
1 respuesta
La Chía en su estado natural como semillas no tiene contraindicaciones, si se consume 2 veces por día como máximo, pero el aceite de Chía si tiene muchas contraindicaciones para menores de 1 año, ya que se considera Tóxico para ellos.
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