Es recomendable tomar Centrum después de hacer ejercicios físicos o antes? Generalmente realizó ejer
5
respuestas
Es recomendable tomar Centrum después de hacer ejercicios físicos o antes? Generalmente realizó ejercicios en la tarde noche, cuál sería entonces la mejor hora para tomar Centrum para hombres?
Hola, no hay evidencia que tomar multivitaminicos antes o después del ejercicio tenga algún beneficio. Una dieta equilibrada le otorga todas las vitaminas y minerales que necesita.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola estimado, para responder su pregunta, es recomendable tomar su multivitaminico con liquido, se recomienda preferentemente al desayuno o al almuerzo, antes o después de ejercicios , no tendrá ningún efecto adverso en la actividad física. Espero respondes su pregunta. Saludos.
Recuerda Siempre consultar a tu medico o especialista tratante.
Hola! espero estés muy bien. Puedes tomarte el multivitamínico antes o después de hacer actividad física, no existe evidencia que pueda generar algún efecto adverso o baja absorción. Eso si, prefiere tomar tu multivitamínico en las mañanas en conjunto de comidas. Un abrazo!
Hola! Centrum se puede tomar en cualquier momento del día, pero lo ideal es hacerlo con una comida para mejorar su absorción y evitar molestias estomacales.
Si haces ejercicio en la tarde o noche, puedes tomar Centrum en la mañana o al almuerzo para asegurar una ingesta constante de vitaminas y minerales durante el día. No hay una hora específica para hombres, lo importante es la constancia diaria y acompañarlo con una alimentación balanceada.
Si haces ejercicio en la tarde o noche, puedes tomar Centrum en la mañana o al almuerzo para asegurar una ingesta constante de vitaminas y minerales durante el día. No hay una hora específica para hombres, lo importante es la constancia diaria y acompañarlo con una alimentación balanceada.
Preguntas relacionadas
- Estoy tomando vitamina D, y vitamina E, ¿Puedo tomar centrun mujer también?
- Estoy tomando Centrum Silver 50 +, hace una semana empecé a tomarlo, también ULTIMATE Omega 3, no se cuál me está dando una reacción en mi cara de unas ronchitas como espinillas, no me pican, se siente áspera mi cara,
- Tengo 43 años puedo tomar centrum silver for woman 50
- Tomar Centrum esencial puede oscurecer mis heces
- Después de dos o tres horas de haber tomado la levotiroxina en ayunas, ya puedo desayunar con leche en polvo y café? Puedo tomar a esa hora el Centrum o el ácido fólico ?
- Hola ,tengo 63 años y tomo multicentrum + 50 mujer de forma crónica por bypass gástrico hace 3 , ahora la cirujana me prescribe tomar 2 dosis de bisglicinato de magnesio 300 mg. al día: 150 + 150 , una por la mañana y otra por la noche junto a una de GABA de 300 mg.también por la noche , es segura…
- Hay alguna contradicción si trabajo bajo el sol o algún efecto
- Tengo 52 años mujer,porfavor me puede ayudar nose si tomar centrum mujer o centrum silver?de antemano muchas gracias por su respuesta
- Una mujer puede tomar centrum Silver man Sin afectar algo en la salud? Debo pedir consejo médico si quiero consumirlo?
- Hola tomo pastillas para el cáncer de mama. Y puedo tomar centrum. Tengo 48 años
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 648 preguntas sobre Centrum
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.