El centrum mujer sirve para aumentar la masa muscular?

Centrum, como cualquier otro multivitamínico, no causa directamente un aumento en la masa muscular
Los multivitamínicos complementan una dieta, pero no la reemplazan. Para aumentar la masa muscular, se requiere un consumo adecuado de proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables, además de un entrenamiento de fuerza regular.
Estos suplementos están diseñados para cubrir las deficiencias nutricionales y mantener una salud general óptima.
El aumento de la masa muscular depende de varios factores, como la genética, la edad, el nivel de entrenamiento, el descanso y la hormona del crecimiento.