Da resultado la dieta del Genotipo?

Habitualmente se hacen dietas para bajar de peso. Lo único que puede dar resultado a mediano plazo es un cambio de hábitos, tanto alimentarios, ejercicio y otros. Con cualquier tipo de dieta vas a recuperar tu peso en muy poco tiempo, lo mismo con las cirugías gástricas. Lamentablemente no hay dietas milagro ni soluciones fáciles.

Sí ! Da resultados al igual que muchos métodos de alimentación . Lo importante es que el plan de alimentación sea saludable y se ajuste al estilo de vida del Paciente. Lo más importante de cualquier tratamiento para bajar de peso , es que el paciente logre conectarse con la alimentación saludable y a través de ahí que realice cambio de sus hábitos . Ningún método de moda por muy bueno que sea tiene resultados a largo tiempo si el paciente no cambios sus hábitos .

No, ya que excluye demasiados alimentos. Lo mas adecuado es el cambio de habitos. No existen las dietas

El mejor método es el que a ti te haga más sentido! A pesar de esto, hoy en día las dietas no se recomiendan ya que son muy difíciles de mantener en el largo plazo. Te recomiendo el cambio de hábitos a partir del enfoque psiconutricional, que combina las emociones, creencias y pensamientos con la conducta alimentaria. Cariños!!

Recuerda Siempre consultar a tu medico o especialista tratante.

Hola! espero que te encuentres muy bien, puede hacerte efecto pero siempre se recomienda que en vez de que tengas una dieta tipo restrictiva, que puedas hacer cambios de hábitos paso a paso para que perduren en el tiempo y puedas mantenerte saludable. Saludos