Como debo ciudar la Alimentacion para no activar la rosacea?. Y si es por stress como hacer con eso que
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Como debo ciudar la Alimentacion para no activar la rosacea?. Y si es por stress como hacer con eso que es involuntario?
Debe evitar el sol, alcohol, especialmente el vino tinto, condimentos como ají, pimienta, comino, alimentos cálidos. Manejar el stress con medidas complementarias , ej hacer ejercicio 30 minutos de caminata 5 veces a semana ayuda mucho, también el yoga, agua de melisa. Si no es posible controlar el stress se puede pedir ayuda a un psicólogo/psiquiatra.
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