Como debo ciudar la Alimentacion para no activar la rosacea?. Y si es por stress como hacer con eso que
Como debo ciudar la Alimentacion para no activar la rosacea?. Y si es por stress como hacer con eso que es involuntario?
1 respuesta
Debe evitar el sol, alcohol, especialmente el vino tinto, condimentos como ají, pimienta, comino, alimentos cálidos. Manejar el stress con medidas complementarias , ej hacer ejercicio 30 minutos de caminata 5 veces a semana ayuda mucho, también el yoga, agua de melisa. Si no es posible controlar el stress se puede pedir ayuda a un psicólogo/psiquiatra.
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