Aparte de la edad cuáles son las actividades que aceleran un problema al manguito rotador?
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Aparte de la edad cuáles son las actividades que aceleran un problema al manguito rotador?
La sobrecarga: movimientos repetitivos, realizados siempre con un movimiento similar a lo largo del tiempo o bien sobrecarga pesada (tomar sacos, cajas, etc) también en un periodo largo de tiempo sin los descansos adecuados.
Mientras menos ejercicio físico hacemos, más fácil es sobrecargar un tejido.
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Estoy de acuerdo con la colega es lo más frecuente que veo en la consulta de hombro y la sobrecarga tarde o temprano le pasa la cuenta al manguito rotador
Aportando al comentario de los colegas es importante saber que además de la sobrecarga y movimientos repetitivos, es muy frecuente ver desbalances musculares que llevan a una alteración de la postura afectando la mecánica y correcto funcionamiento del hombro.
Cabe destacar que la probabilidad de sobrecarga del manguito rotador es a través de movimientos repetitivos sobre la cabeza, y sumando lo anteriormente mencionado, puede generar un alteración no solo del manguito sino también del complejo del hombro.
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