A que hora del día es recomendable tomar Centrum?
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A que hora del día es recomendable tomar Centrum?
Un multivitaminico como Centrum debe consumirlo idealmente en conjunto con una comida principal (desayuno, almuerzo, cena), ya que los nutrientes aportados por esta ayudaran a que los nutrientes contenidos en el polo vitamínico se absorban de mejor forma.
Ojo que está es una indicación general y no vale para otros nutrientes como suplementos de hierro y calcio.
Ojo que está es una indicación general y no vale para otros nutrientes como suplementos de hierro y calcio.
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