Ps. Pilar Pannier Igualt

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***

- Terapia para ansiedad, crisis de pánico depresión, ansiedad, estrés, angustia, duelo.
- Apoyo en el manejo de emociones, afrontamiento de crisis, dificultades en el autoestima y culpa.
- Acompañamiento en el desarrollo y mantención de hábitos positivos, otorgando herramientas útiles de fácil aplicación y consejos durante las asesorías.

***
Aumenta tu bienestar, ¡el cambio trae lo bueno!

17/05/2024

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Experiencia

Soy Psicóloga clínica y laboral, y Coach en hábitos saludables.
Me gradué de psicología clínica y laboral de la Universidad del Desarrollo. Coach en Hábitos saludables del Grupo Hábitos S de RL, México. Me apasiona poder apoyarte en la búsqueda del bienestar, la salud mental y autoconocimiento; conmigo encuentras un espacio de contención, confidencialidad, y confianza. He trabajado especialmente en VIF, depresión, ansiedad, angustia, culpa, impulsividad, baja autoestima, manejo de emociones y hábitos saludables.
Te invito a que recorramos juntos el camino.

A través de la Terapia Breve centrada en soluciones, trabaja en tus objetivos y obtén resultados favorables en el corto plazo.

Por el momento estoy atendiendo sólo online a través de Zoom o Meet.
Puedes reservar una hora a través de la agenda, al correo, o al WhatsApp.
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Sobre mí

Soy Psicóloga clínica y laboral, y Coach en hábitos saludables.
Me gradué de psicología clínica y laboral de la Universidad del Desarrollo. Coach en Hábitos saludables del Grupo Hábitos S de RL, México. Me apasiona poder apoyarte en la búsqueda del bienestar, la salud mental y autoconocimiento; conmigo encuentras un espacio de contención, confidencialidad, y confianza. He trabajado especialmente en VIF, depresión, ansiedad, angustia, culpa, impulsividad, baja autoestima, manejo de emociones y hábitos saludables.
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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología clínica de adultos
  • Psicoterapia
  • Coaching

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Doctor
Pilar Pannier Igualt

Psicólogo

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Idiomas

  • Español

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  • Consulta particular para adultos

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  • Titulada en Psicología, Universidad del Desarrollo
  • Pasantía Clinica, Universidad del Desarrollo
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84 opiniones

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  • D


    Pilar es una profesional muy empática y cercana. Desde la primera sesión, me hizo sentir escuchado y comprendido. No se limita solo a escuchar, sino que entrega puntos de vista claros y valiosos que realmente invitan a la reflexión. Además, se preocupa de enviar material complementario luego de cada sesión, lo cual me ha sido de gran ayuda para seguir trabajando por mi cuenta. Su calidez, compromiso y capacidad de análisis hacen que cada encuentro tenga un impacto positivo. Recomiendo totalmente su acompañamiento a quienes buscan una mirada activa y comprometida en su proceso terapéutico.

     • Localización: Consulta online • Consulta psicológica online

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Diego!! Gracias por compartir tu experiencia y por tu cariñoso comentario :) Me alegra mucho saber que nuestro espacio es significativo para ti, y por sobre todo que te has sentido acompañado y comprendido desde el inicio. Valoro mucho la confianza que has depositado en mí. Es importante destacar el compromiso que tienes con tu proceso, lo que hace que el acompañamiento sea aún más provechoso. Poder aportar desde una mirada activa y comprometida es parte fundamental de cómo entiendo este trabajo. Un abrazo grande

  • S

    De verdad que excelente, siempre me dio mi espacio para ser abierta sin sentirme juzgada, me ha ayudado mucho

     • Localización: Consulta online • Consulta para Psicología

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Sofi!! muchas gracias por confiar en mi , por tu apertura y tu cariñoso mensaje :). Me emociona saber que te has sentido así durante las sesiones; ha sido un agrado acompañarte en este proceso. Un abrazo grande

  • F

    Pilar es muy dedicada y profesional. Realiza cada sesión con mucho entusiasmo y planificación, es una persona con la que siento que he logrado conectar, y sobre todo me da el espacio y la confianza para poder hablar. Considero un acierto haber llegado a ella :)

     • Localización: Consulta online • Consulta online

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Felipe, ¡muchas gracias por tu cariñoso comentario! Me alegra que te sientas a gusto y confiado en nuestro espacio. Ha sido una linda experiencia trabajar juntos y acompañarte durante tu proceso. Un abrazo grande, ¡nos vemos en sesión!

  • C

    Tuve mi primera consulta y me encantó, creo que no es lo mismo de siempre, me encantó la claridad, su forma de trabajar, me inspiró mucha confianza.

     • Localización: Consulta online • Consulta psicológica online

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Carla! muchas gracias a ti por la confianza durante la primera sesión :) Me alegra saber que te pareció la forma de trabajo y que te sentiste en un espacio seguro. Encantada de poder acompañarte en tu proceso. Nos vemos durante la semana. Cariños.

  • A

    Muy dedicada, atenta y consecuente. Me ha ayudado un montón, la recomiendo 100%

     • Localización: Consulta online • Consulta online

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Ale! gracias por tu recomendación, confianza y mensaje :) Trabajar contigo ha sido una muy linda experiencia. Me alegra saber que he podido ayudarte!! Cariños.

  • M

    Pili es una excelente profesional, muy dedicada y comprometida, permite y entrega un espacio seguro. La recomiendo al 100% y agradezco siempre su disposición y ayuda brindada.

     • Localización: Consulta Psicología Online • Consulta psicológica online

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Fran!! Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que puedo ser un aporte para tu bienestar. Ha sido un lindo proceso el que hemos llevado juntas. Que bueno saber que te sientes apoyada y en un espacio seguro y de confianza :) Cariños y abrazo grande!

  • M

    Pilar es una excelente psicóloga, muy empática y cercana. Me entregó un plan concreto, con una duración razonable y no indefinida, lo que era muy importante para mí. La recomiendo 100%, sin dudas.

     • Localización: Consulta online • Consulta online

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Martii! Muchas gracias por tu confianza a lo largo del proceso y cariñoso comentario. Me alegra saber que el plan y las herramientas revisadas fueron efectivas para ti; espero sigas viendo progresos significativos :) Éxito, un abrazo grande !

  • P

    Pilar ha sido un enorme apoyo y guía en todo este proceso de autoconocimiento.
    En cada sesión siempre ha creado el espacio para que me sienta cómoda y me pueda expresar libremente.
    Una de las cosas que me motivó a tomar la decisión de tomar sesiones con ella es su formación en coaching. Ya que por medio de distintas herramientas logramos definir cuáles eran los hábitos que quería cambiar o eliminar y cuales quería adoptar, y todo esto en medio de un proceso muy amigable que se siente posible y para nada abrumador.

     • Localización: Consulta Psicología Online • Consulta para Psicología

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Pame, gracias por tu comentario. Me alegra muchísimo saber que nuestro trabajo ha sido de ayuda en tu proceso de autoconocimiento. Es gratificante escuchar que te has sentido cómoda y libre para expresarte en nuestras sesiones. Me emociona saber que las herramientas de coaching han sido útiles para definir y trabajar en tus hábitos de una manera amigable y alcanzable. Cariños

  • R

    Mi experiencia ha sido increíble me siento en un espacio seguro de contención y muy amigable es una terapia 10000% adaptada a tus necesidades

     • Localización: Consulta online • Consulta para Psicología

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Bei! gracias por tu comentario. Me alegra saber que has tenido una experiencia positiva! La sensación de estar en un espacio seguro y de contención es fundamental para realizar un buen trabajo. Vamos avanzando :)

  • Excelente experiencia en todo mi proceso. Ha sido fundamental poder contar con la Pili, hemos abordados muchos temas que se conectaban entre sí y a sido un complemento enorme para este etapa.
    Además de siempre entender cada detalle

     • Localización: Consulta online • Terapia para el estrés

    Ps. Pilar Pannier Igualt

    Vale! Gracias por tu comentario, confianza y apertura. Me alegra saber que has tenido una excelente experiencia en el proceso :) Ha sido un lindo camino el que hemos podido experimentar y recorrer juntas. Un abrazo grande!

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Dudas solucionadas

62 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fecha he pasado por momentos difíciles familiares y laborales, que al inicio trata de sobrellevarlo de la mejor manera, pero ya a esta altura me cuesta controlar mi irritabilidad, me sudan las manos y a ratos me tiemblan, casi no estoy durmiendo por las noches y siento dolor de cabeza y cuello.
Trabajo atendiendo público y en lugar conflictivo en temas de manifestaciones... Por favor necesito un consejo o una idea a quien recurrir, ganas de ir a trabajar ya no me sobran. Qué tipo de especialista debo buscar?

Muchas gracias por compartir tu inquietud. Es un gran paso darse cuenta de que no estás bien. Pedir ayuda profesional podría ayudarte a profundizar en mayor medida en ti e identificar herramientas que sean efectivas para que puedas aliviar la sintomatología y preocupaciones que describes. Te recomiendo buscar algún psicólog@ para que pueda brindarte acompañamiento y contención. Es importante recordar que no es un proceso lineal y varía de una persona a otra. Te invito a agendar una hora para poder acompañarte en su proceso

Ps. Pilar Pannier Igualt
Duda sobre Violencia intrafamiliar

Mi padre en un arrebato de enojo casi golpeó a mi mamá, reconoció su acto y me pidió que lo enviara a tratamiento. Debo pedirle hora con alguna especialidad de psicólogo? Que más puedo hacer???

Respondiendo a tu pregunta, te recomiendo valorar su interés y predisposición para buscar ayuda . Una terapia puede ayudarlo a contextualizar lo que le está sucediendo y trabajar en el origen de sus síntomas para poder abordarlos adecuadamente. Respecto a la efectividad del tratamiento, depende del terapeuta y el paciente. Es importante buscar a un terapeuta que le genere confianza, que sintonice con sus sentimientos y actitudes, y por, sobre todo, que lo acepte tal cual es. Te recomiendo aprovechar la instancia también para consultar tu misma, si lo deseas. No debe ser fácil lidiar con estas dificultades que describes.
Te invito a agendar una hora para acompañarte en tu proceso. Un abrazo, Pilar

Ps. Pilar Pannier Igualt
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