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Sobre mí
Psicóloga Cristiana especialista en Adicciones, Trabajadora Comunitaria en Salud Mental, Grupos de Autoayuda, Programa de Rehabilitación, Programa de ...
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5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me dieron por primera vez una licencia médica de 15 dias por ansiedad. La licencia indica que es total y que debo realizarla en mi domicilio, y me queda la duda de si podria salir de mi casa? realizar actividades al aire libre en contacto con la naturaleza por ejemplo? o debo permanecer los 15 dias en mi domicilio?
Hola, te sugiero al igual que los otros colegas el poder contactar un psiquiatra y psicólogo que te acompañe en este proceso. Es importante que puedas realizar actividades guiadas y otras actividades especificas para disminuir la ansiedad.
Saludos
Buen día necesito dejar de beber alcohol, que tratamiento puedo seguir, ver algún especialista, favor su ayuda gracias
Ya pudiste dar el primer paso para superar cualquier tipo de adicción, "reconocer que algo no esta bien", te sugiero que puedas realizar un proceso de psicoterapia, de acompañamiento, puede ser individual y/o grupal. Puedes averiguar en tu ciudad por algún grupo de autoayuda como Narcóticos Anónimos, u otro similar, ahí podrás conocer y comprender el proceso que estas viviendo.....Fuerza!!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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