Experiencia
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad ,
- Sobrepeso ,
- Enfermedad celíaca ,
- Síndrome del intestino irritable ,
- Trastorno de la conducta alimentaria ,
- +7 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Mijanou Francisca Hermosilla Candia
Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Enfermedad celíaca
- Síndrome del intestino irritable
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Hipertensión arterial
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Síndrome metabólico
- Hipotiroidismo
- Diabetes Mellitus
- Dislipidemia
- Resistencia a la insulina
Formación
- Antropometrista Isak 1, ISociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría, 2016
- Nutricionista, Universidad Mayor, 2015
Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Fonasa
Consulta
Monjitas 843, Santiago
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Primera visita Nutrición
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Visitas sucesivas Nutrición
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Antropometría deportiva: fraccionamiento de 5 componentes y determinación del ideal deportivo
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Tratamiento de sobrepeso
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7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si desayuno a las 9am qué horario para el resto de alimentos debo seguir con tratamiento de Elvenir?
Primeramente te aconsejo que debes asesorarte con un profesional nutricionista que guíe tu proceso durante el tratamiento con fentermina.
En cuanto a los horarios se aconseja que la distancia entre comidas no sobrepase las 4 horas, ya que se favorecerá un adecuado control metabólico. Si tu desayuno es a las 9:00 deberías estar almorzando a las 13:00, una once a las 17:00 y una cena ligera a las 21:00 dependiendo de la hora que acostumbres acostarte, ya que lo ideal es esperar al menos 3 horas después de la cena para ir a dormir.
Estoy tomando Sentis hace 2 días pero necesito una minuta que me ayude en la orientación de alimentos.me olvide solicitarla
La nutrición es especifica según cada paciente, ya que el objetivo y estado nutricional, hábitos, horarios, son diferentes de cada persona, haciendo que tengamos dietas según nuestra propia realidad.
Le sugiero asesorarse por un nutricionista, que lo evalúe y someta a control evaluando su composición corporal (%masa grasa y %masa muscular principalmente), ya que así podrá asegurarse que sus resultados sean acorde a su objetivo, junto con realizar un plan nutricional que se acomode a sus hábitos alimentarios.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.