Ps. Matías A Araya F

Como terapeuta me enfoco en crear un vínculo genuino con el consultante, con quien construyo un espacio seguro, basado en el respeto, comprensión y en donde no existen juicios. Considero relevante el vínculo entre terapeuta-consultante, ya que desde este se pueden promover cambios para guiar hacia el bienestar y autocuidado.

A nivel profesional, me mantengo en constante revisión de la literatura y en cursos para de esta forma entregar, en base a mis conocimientos y habilidades blandas, una atención de calidad. El plan terapéutico lo baso en la evidencia científica disponible, aplicando estrategias a las diferentes necesidades psicológicas una vez identificadas y enseñando estrategias como el mindfulness, técnicas de regulación emocional, habilidades de afrontamiento conductual, exposición, técnicas de respiración-relajación, inoculación de estrés, entre otras.

En sesión abordaremos y exploraremos tu motivo de consulta de manera comprensiva para luego construir en conjunto los objetivos terapéuticos. En caso de ser necesario, realizo la aplicación de escalas y cuestionarios para así obtener una mayor precisión de tu estado psicológico, esto con el objetivo de crear el plan terapéutico que más se ajuste a tus psico-necesidades.

A lo largo del proceso te consultaré sobre diversos aspectos de tu vida que estés dispuesto a compartir, tu visión de estos, cómo te sientes y qué piensas de ello, esto con la clara intención de sentarme a tu lado y ver el mundo como tu lo ves y comprendes. Te invito a agendar una hora conmigo e iniciar juntos un proceso terapéutico que te guíe hacia el bienestar íntegro y potenciar el autocuidado.

• Angustia

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• Trastornos del ánimo

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• Problemas de autoestima

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• Trastorno de estrés postraumático

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• Trastornos adaptativos

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• Trastornos de la conducta

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• Malas conductas con los hijos

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• Ansiedad

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• Depresión

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• Maltrato grave

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• Estrés

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• Trastornos de ansiedad

• Terapia Existencial

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• Psicoterapia en adolescentes y adultos

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• Trauma y Personas Altamente Sensibles

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• Mediación en Conflictos Familiares