Ps. Juan Pablo Contreras Lara

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Ps. Juan Pablo Contreras Lara

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Cuento con más de 5 años de experiencia atendiendo de manera individual a familias, parejas y diversas personas que atraviesan por diferentes situaciones como fobias, obsesiones, rupturas sentimentales, ansiedad, estrés y otros padecimientos. Tengo el conocimiento necesario para ayudarte en cualquier situación en que te encuentres.

Cómo Psicólogo especializado en la Psicoterapia humanista. La modificación cognitiva se produce a través del proceso de autoexploración y autoconocimiento de la persona. Al proporcionar un ambiente terapéutico seguro y no juzgador; ayudo a las personas a explorar sus pensamientos y sentimientos, y a identificar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar causando problemas.

A medida que una persona se vuelve más consciente de estos patrones, puede comenzar a cuestionarlos y a desarrollar nuevas formas de pensar y actuar que sean más saludables y efectivas. No impongo mis propias creencias o valores en la persona, sino que actúo como un facilitador en que ayudó a una persona a encontrar sus propias respuestas y soluciones. TE AYUDARÉ A HALLAR SOLUCIONES QUE ENCAJEN CONTIGO.

En resumen, la modificación cognitiva se produce a través del proceso de autoexploración y autoconocimiento, que permite identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar causando problemas. También fomento la autoconciencia al alentar a una persona a explorar sus propios pensamientos, sentimientos y experiencias. Al hacerlo, una persona puede llegar a comprender mejor sus propias necesidades y valores, y tomar decisiones más informadas. COMENZARÁS A RECONOCER LO QUE NECESITAS.DEJARÁS DE IGNORARTE.


CAMBIARÁS DE ADENTRO HACIA FUERA. CUANDO BUSCAS CAMBIAR DE FUERA HACIA ADENTRO SEA UN CONSEJO O TÉCNICA EL CAMBIO ES FÚTIL ES INSOSTENIBLE PORQUE LO QUE ESTÁ ADENTRO SIGUE SIENDO LO MISMO, ES POR ELLO QUE TRABAJAR EN "ADENTRO" EN TUS PARADIGMAS, CREENCIAS, CAUSAS SUBYACENTES, PROMUEVE UN CAMBIO VERDADERO Y DURADERO. MUCHAS PERSONAS VAN AL PSIQUIATRA. SE EMPASTILLAN O RECIBEN DECENA DE CONSEJOS DE PSICOLOGOS PERO TODO ESO SOLO GENERA UN CAMBIO TRANSITORIO ES COMO DECIR PIENSA POSITIVO SI PIENSAS NEGATIVO, SIRVE? CLARO, PERO GENERA UN CAMBIO VERDADERO Y DURADERO? CREO QUE NO. PORQUE TIENES QUE CAMBIAR LO INTERNO PRIMERO.

ENFOQUE HUMANISTA – AUMENTARÁS TU AUTOCONOCIMIENTO. IDENTIFICARÁS PATRONES DISFUNCIONALES QUE PUEDAN ESTAR CAUSANDO TUS PROBLEMAS. ENCONTRARÁS MANERAS SALUDABLE DE LIDIAR CON TALES PATRONES. CADA SESIÓN TENDRÁS MAYOR CLARIDAD DE TI. VIVIRÁS CON MÁS AUTENTICIDAD. TOMARÁS DECISIONES EN FUNCIÓN DE TUS VALORES Y NECESIDADES. DESARROLLARÁS UNA MAYOR AUTOACEPTACIÓN HACIA TU PERSONALIDAD. HABLAREMOS LO QUE TU QUIERAS HABLAR. NO TE JUZGARÉ. TE ACEPTARÉ CON CUALQUIER PENSAMIENTO O SENTIMIENTO QUE MANIFIESTES. MEJORARÁS MENTALMENTE. HALLARÁS LA PAZ EMOCIONAL QUE REQUIERES. HABLARÁS DE LO QUE TU SIENTAS QUE TE DUELE. NO TE IMPONDRÉ UN CAMINO A SEGUIR. DESCUBRIRÁS LO QUE NECESITAS Y REQUIERES.

SI TRABAJAS CONMIGO DEJARÁS DE LIMITARTE A UN FUNCIONAMIENTO MEDIOCRE Y REPETITIVO DE UN PATRÓN ELEGIDO ESTILO "TENGO QUE SER SIEMPRE POSITIVO" ETC. TE ALEJARÁS DE CONSEJOS TRIVIALES SUPERFICIALES QUE LIMITAN TU VERDADERA CAPACIDAD Y QUE TE LLEVAN A ESTANCARTE PORQUE LA REALIDAD CAMBIA A CADA INSTANTE.


SI TIENES MÁS DUDAS PUEDES TOMAR UNA SESIÓN PSICODIAGNÓSTICA QUE ES UNA SESIÓN DE 15-20 MINUTOS ORIENTADA SIMPLEMENTE A RESOLVER MÁS DUDAS RESPECTO A LA TERAPIA. SIN EMBARGO SI TE INTERESA ABORDAR INMEDIATAMENTE TU MOTIVO DE CONSULTA EN ESE CASO TE CONVIENE UNA SESIÓN DE TRATAMIENTO.

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12/10/2024

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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• Sesión de 35-45-60 minutos (en el momento en que te contacte se especificará el tiempo según tus necesidades)
• Programa de 4 sesiones terapéuticas diseñado para brindar un acompañamiento efectivo y flexible. Este programa se adapta a las necesidades individuales de cada persona. Con este Programa Podrás comenzar a Generar Cambios sostenibles a mediano plazo. Luego podrás decidir si quieres continuar tu tratamiento.
• Programa de 10 sesiones terapéuticas diseñado para brindar un apoyo terapéutico completo. Este programa será ideal si estás experimentando un problema que está generando severas dificultades en tu vida personal, emocional, mental y social o laboral.
• Se recomienda más de una sesión, puesto que con una sesión es insuficiente para generar algún cambio significativo o construir un vínculo terapéutico solido. Sin embargo, es útil para conocer tu problema o situación.

• Reservar no tiene ningún costo.
• Luego de la reserva. Contigo me contactaré por WhatsApp. Te brindaré información sobre cómo unirte a la sesión, aclararé dudas sobre el pago u otras que tengas.



• Solo pagas una vez y luego solo tendrás que solicitar las sesiones mediante la plataforma sin mayores inconvenientes al ritmo en que tú desees avanzar. Sugiero 1 sesión semanal.

• Como Psicólogo Experto en La Psicoterapia Humanista y en amplios Trastornos Emocionales de ánimo– De Conducta y Psicológicos.

• Aumentarás tu autoconocimiento, podrás identificar patrones disfuncionales y encontrar maneras saludables de lidiar con ellos. Experimentarás una mayor Autoconciencia, al alentarte a explorar tus propios pensamientos, sentimientos y experiencias. Encontrarás cada sesión mayor claridad interna. Vivirás con mayor autenticidad. Tomarás Decisiones comprendiendo tus valores, necesidades. Desarrollarás gradualmente en cada sesión una mayor autoaceptación hacia tu persona. Crecerás mentalmente. Emocionalmente. Espiritualmente. A través de la escucha activa, la reflexión y la empatía.

• Mis orientaciones no se basarán en aplicar técnicas predeterminadas, sino en escucharte con profundidad, entender tu perspectiva única y colaborar contigo para que encuentres tus propias soluciones.

• Recibirás un análisis en tu correo al cierre de sesión. Así Avanzarás. Reflexionarás y mejorarás poco a poco. Implementarás nuevas formas de pensar, sentir y actuar más saludables y adaptativas

• En todas las sesiones hablaremos de lo que tú estimes importante. No te impondré una temática. Quiero. Centrarme. En . Tus. Necesidades. Esto te convertirá. En una persona más empoderada e Independiente.

• La Sesión será realizada mediante la plataforma de Google Meet y solo requieres un correo gmail

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Una vez que hayas realizado la reserva, me contactaré contigo mediante whatsapp ya sea para brindarte más información sobre cómo unirte a la sesión, clarificar dudas del pago o confirmes mediante el pago tu reserva u otras dudas que tengas. Enfatizo que el pago es un tema que decidirás cuándo te contacte por Whatsapp.

La Sesión será realizada mediante la plataforma de Google Meet y solo requieres un correo gmail


Tarapacá, Iquique

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Modalidad de atención online
$5.500
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Modalidad de atención online
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Desde $5.500

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• FAVOR LEER INFORMACIÓN
Las sesiones comienzan desde $5500
• Reservar no tiene ningún costo.
• Luego de la reserva. Contigo me contactaré por WhatsApp para proporcionarte mayor información.

• Sesiones de Tratamiento de 35-45-60 minutos (en el momento en que te contacte se especificará el valor y el tiempo según tus necesidades)

El enfoque humanista se presenta como un faro de autenticidad y autoconocimiento. Este camino no solo te invita a explorar quién eres, sino que también te brinda las herramientas para entender y transformar los patrones disfuncionales que pueden estar enraizados en tu vida. Al iniciar este proceso, cada sesión se convierte en una oportunidad para descubrirte a ti, para desenredar las complejidades de tus pensamientos y emociones.

En cada sesión, quiero escucharte atentamente. Tu experiencia es valiosa y única. Al comprender lo que realmente estás viviendo, podemos explorar juntos las opciones que más te convengan. Esta personalización es clave para que la ayuda sea efectiva. No se trata solo de dar respuestas, sino de acompañarte en tu proceso.

A veces, puede parecer que estamos atrapados en un ciclo sin fin. Es normal sentirse así, pero es importante recordar que siempre hay nuevas perspectivas por descubrir. Al trabajar juntos, te invitaré a ver tus problemas desde diferentes ángulos. Esto puede abrirte a posibilidades que no habías considerado.

En la vida, cada uno de nosotros enfrenta desafíos únicos. A menudo, la sociedad nos hace creer que todos los problemas se resuelven de la misma manera, pero eso no es cierto. Para mi cada persona tiene su propia historia con sus propios giros, sus propias lecciones y sus propias emociones. Por eso, cuando tengamos sesión, mi objetivo es ofrecerte una orientación que se ajuste a tu historia particular.

A través de un enfoque sin juicios, se crea un espacio seguro donde puedes hablar de lo que desees (siempre te preguntaré de lo que quieras hablar), sin temor a una evaluación determinante. La aceptación plena es el fundamento de esta experiencia, permitiéndote manifestar cualquier sentimiento o pensamiento que te habite. Esta aceptación no es simplemente un gesto; es el primer paso hacia la autoexploración genuina. Al sentirte libre de expresar tus emociones más profundas, comienzas a identificar aquellos patrones que quizás te han acompañado durante años, pero que ya no te sirven.


El gran error comúnmente es pensar que una solución universal funcionará para todas las personas. Un mismo consejo puede ser útil para alguien, pero no para otro. Si intentamos aplicar las mismas respuestas a problemas diferentes, podemos perder la oportunidad de encontrar lo que realmente necesitamos. Es como usar una llave incorrecta para abrir una puerta; por más que forcemos, no funcionará.

LA SOCIEDAD TRATA DE REPROGRAMAR A LAS PERSONAS PARA PERPETUAR AÙN MÁS SUS PROBLEMAS EN LUGAR DE QUE TRABAJEN EN UNA SOLUCIÓN EFECTIVA. ES POR ESO QUE EN ÉSTE MODELO HUMANISTA TENDRÁS LA OPORTUNIDAD DE CAMBIAR VERDADERAMENTE PERO TAMBIÉN EL DESAFÍO DE TENER LA PACIENCIA SUFICIENTE PARA GENERAR LOS CAMBIOS REALES Y DURADEROS.


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El enfoque humanista se presenta como un faro de autenticidad y autoconocimiento. Este camino no solo te invita a explorar quién eres, sino que también te brinda las herramientas para entender y transformar los patrones disfuncionales que pueden estar enraizados en tu vida. Al iniciar este proceso, cada sesión se convierte en una oportunidad para descubrirte a ti, para desenredar las complejidades de tus pensamientos y emociones.

En cada sesión, quiero escucharte atentamente. Tu experiencia es valiosa y única. Al comprender lo que realmente estás viviendo, podemos explorar juntos las opciones que más te convengan. Esta personalización es clave para que la ayuda sea efectiva. No se trata solo de dar respuestas, sino de acompañarte en tu proceso.

A veces, puede parecer que estamos atrapados en un ciclo sin fin. Es normal sentirse así, pero es importante recordar que siempre hay nuevas perspectivas por descubrir. Al trabajar juntos, te invitaré a ver tus problemas desde diferentes ángulos. Esto puede abrirte a posibilidades que no habías considerado.

En la vida, cada uno de nosotros enfrenta desafíos únicos. A menudo, la sociedad nos hace creer que todos los problemas se resuelven de la misma manera, pero eso no es cierto. Para mi cada persona tiene su propia historia con sus propios giros, sus propias lecciones y sus propias emociones. Por eso, cuando tengamos sesión, mi objetivo es ofrecerte una orientación que se ajuste a tu historia particular.

A través de un enfoque sin juicios, se crea un espacio seguro donde puedes hablar de lo que desees (siempre te preguntaré de lo que quieras hablar), sin temor a una evaluación determinante. La aceptación plena es el fundamento de esta experiencia, permitiéndote manifestar cualquier sentimiento o pensamiento que te habite. Esta aceptación no es simplemente un gesto; es el primer paso hacia la autoexploración genuina. Al sentirte libre de expresar tus emociones más profundas, comienzas a identificar aquellos patrones que quizás te han acompañado durante años, pero que ya no te sirven.


El gran error comúnmente es pensar que una solución universal funcionará para todas las personas. Un mismo consejo puede ser útil para alguien, pero no para otro. Si intentamos aplicar las mismas respuestas a problemas diferentes, podemos perder la oportunidad de encontrar lo que realmente necesitamos. Es como usar una llave incorrecta para abrir una puerta; por más que forcemos, no funcionará.

LA SOCIEDAD TRATA DE REPROGRAMAR A LAS PERSONAS PARA PERPETUAR AÙN MÁS SUS PROBLEMAS EN LUGAR DE QUE TRABAJEN EN UNA SOLUCIÓN EFECTIVA. ES POR ESO QUE EN ÉSTE MODELO HUMANISTA TENDRÁS LA OPORTUNIDAD DE CAMBIAR VERDADERAMENTE PERO TAMBIÉN EL DESAFÍO DE TENER LA PACIENCIA SUFICIENTE PARA GENERAR LOS CAMBIOS REALES Y DURADEROS.


Lo Barnechea, Lo Barnechea

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• Sesiones de Tratamiento de 35-45-60 minutos (en el momento en que te contacte se especificará el valor y el tiempo según tus necesidades)

Te acompañaré a trabajar en tu subconsciente, esa parte más profunda de tu mente donde se almacenan creencias, emociones y patrones que muchas veces operan sin que te des cuenta. A través de la reflexión y el cuestionamiento, iremos explorando esas áreas ocultas que influyen en tu vida diaria y que, en ocasiones, pueden estar limitando tu crecimiento personal.

El enfoque humanista se presenta como un faro de autenticidad y autoconocimiento. Este camino no solo te invita a explorar quién eres, sino que también te brinda las herramientas para entender y transformar los patrones disfuncionales que pueden estar enraizados en tu vida. Al iniciar este proceso, cada sesión se convierte en una oportunidad para descubrirte a ti, para desenredar las complejidades de tus pensamientos y emociones.

A través de un enfoque sin juicios, se crea un espacio seguro donde puedes hablar de lo que desees (siempre te preguntaré de lo que quieras hablar), sin temor a una evaluación determinante. La aceptación plena es el fundamento de esta experiencia, permitiéndote manifestar cualquier sentimiento o pensamiento que te habite. Esta aceptación no es simplemente un gesto; es el primer paso hacia la autoexploración genuina. Al sentirte libre de expresar tus emociones más profundas, comienzas a identificar aquellos patrones que quizás te han acompañado durante años, pero que ya no te sirven.

En la vida, cada uno de nosotros enfrenta desafíos únicos. A menudo, la sociedad nos hace creer que todos los problemas se resuelven de la misma manera, pero eso no es cierto. Para mi cada persona tiene su propia historia con sus propios giros, sus propias lecciones y sus propias emociones. Por eso, cuando tengamos sesión, mi objetivo es ofrecerte una orientación que se ajuste a tu historia particular.

El gran error comúnmente es pensar que una solución universal funcionará para todas las personas. Un mismo consejo puede ser útil para alguien, pero no para otro. Si intentamos aplicar las mismas respuestas a problemas diferentes, podemos perder la oportunidad de encontrar lo que realmente necesitamos. Es como usar una llave incorrecta para abrir una puerta; por más que forcemos, no funcionará. LA SOCIEDAD TRATA DE REPROGRAMAR A LAS PERSONAS PARA PERPETUAR AÙN MÁS SUS PROBLEMAS EN LUGAR DE QUE TRABAJEN EN UNA SOLUCIÓN EFECTIVA. ES POR ESO QUE EN ÉSTE MODELO HUMANISTA TENDRÁS LA OPORTUNIDAD DE CAMBIAR VERDADERAMENTE PERO TAMBIÉN EL DESAFÍO DE TENER LA PACIENCIA SUFICIENTE PARA GENERAR LOS CAMBIOS REALES Y DURADEROS.

En cada sesión, quiero escucharte atentamente. Tu experiencia es valiosa y única. Al comprender lo que realmente estás viviendo, podemos explorar juntos las opciones que más te convengan. Esta personalización es clave para que la ayuda sea efectiva. No se trata solo de dar respuestas, sino de acompañarte en tu proceso.

A veces, puede parecer que estamos atrapados en un ciclo sin fin. Es normal sentirse así, pero es importante recordar que siempre hay nuevas perspectivas por descubrir. Al trabajar juntos, te invitaré a ver tus problemas desde diferentes ángulos. Esto puede abrirte a posibilidades que no habías considerado.


Tarapacá, Iquique

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• FAVOR LEER INFORMACIÓN
• La Sesión será realizada mediante la plataforma de Google Meet y solo requieres un correo electrónico

• El día de la sesión, recibirás un enlace por correo electrónico para unirte. Este enlace será enviado con 30 minutos antes o puede ser varias horas de anticipación, así que asegúrate de revisar tu correo.

• Reservar no tiene ningún costo.
• Luego de la reserva. Te contactaré a tu WhatsApp para brindarte información sobre el pago y de la sesión.


• Comentarte que soy psicólogo humanista especializado en la terapia centrada en la persona tanto a nivel nacional como internacional, he trabajado durante más de 5 años con personas con diferentes trastornos y problemas.
Cada sesión tratará de:

1. Aceptación Incondicional: Durante las sesiones, te aceptaré tal como eres, sin juzgar tus pensamientos o sentimientos (puedes hablar con groserías, sin groserías). Esta aceptación incondicional es clave para que te sientas libre de hablar abiertamente sobre tus preocupaciones sin temor a ser criticada/o. CONMIGO. SERÁS LIBRE DE SER. Y ESA LIBERTAD TE HARÁ CRECER.
No importa si en todas las sesiones la persona habla lo mismo, en éste modelo de terapia se concibe la idea de "La vida nunca es estancamiento, está en movimiento perpetuo" Por tanto tu tema de la primera sesión será bastante distinto a una segunda o tercera o décima sesión.

2. Empatía: En cada sesión me esforzaré por comprender tu experiencia desde tu perspectiva. Esto significa que me pondré en tu lugar para entender mejor lo que sientes y piensas, ayudándote a explorar tus pensamientos, sentimientos, comportamientos de manera más profunda. Significa ayudarte a ver lo que por tu propia cuenta no has podido. Comprenderé tu punto de vista, y esta comprensión será esencia para una ayuda efectiva.

3. Exploración Personal: No se te impondrán soluciones predeterminadas. En cambio, te ayudaré a descubrir tus propias respuestas y soluciones, basándose en lo que tú consideras más adecuado para ti. Hallar una solución desde éste enfoque va más allá de simplemente decir "Piensa positivo si es que piensas negativo"
De tal forma en éste modelo de terapia se indica que la respuesta está en el interior de la persona para así encontrar las causas por las cuales sucede el problema. Este mirar hacia "dentro" en vez de mirar hacia "fuera" (técnicas , consejos fútiles que generan cambios transitorios y no perdurables) es esencial para un transformación profunda.

4. Aumentarás tu Autoconciencia. Serás más consciente de tus patrones de pensamientos, comportamientos. Encontrarás maneras saludables de lidiar con estos patrones. Al reflejar tus palabras (repetir o captar lo que tú no hayas percibido), mediante preguntas , parafrasis.

En síntesis; En cada sesión, nos enfocaríamos en lo que tú quieres explorar, creando un espacio seguro donde puedas expresar tus pensamientos y sentimientos de manera auténtica. Juntos, exploraríamos los orígenes y factores desencadenantes de tus dificultades, a tu propio ritmo y sin presionarte a tomar decisiones apresuradas;

"Cuando terminemos nuestra sesión, recibirás un análisis en tu correo que te ayudará a:
• Entender y Reflexionar sobre tus pensamientos y sentimientos
• Encontrar e Identificar formas de mejorar y crecer
• Desarrollar hábitos y Estrategias más saludables y positivos para alcanzar tus objetivos y mejorar tu bienestar.


• Sesión Psicodiagnóstica $5.500 (Orientada a resolver dudas respecto al proceso de terapia) .

• Sesiones de Tratamiento
* Particular
35 minutos Una sesión $25,500 Pack 4 sesiones $60,500
45 minutos Una sesión $30,000 Pack 4 sesiones $80,000
60 minutos Una sesión $40,000 Pack 4 sesiones $120,000

* FONASA (ENVIAR CERTIFICADO POSTERIOR O PREVIO AL PAGO)
35 minutos Una sesión $20,000 Pack 4 sesiones $50,000
45 minutos Una sesión $25,000 Pack 4 sesiones $60,000
60 minutos Una sesión $35,000 Pack 4 sesiones $100,000


Valparaiso, Viña del Mar

Desde $5.500

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En cada sesión, quiero escucharte atentamente. Tu experiencia es valiosa y única. Al comprender lo que realmente estás viviendo, podemos explorar juntos las opciones que más te convengan. Esta personalización es clave para que la ayuda sea efectiva. No se trata solo de dar respuestas, sino de acompañarte en tu proceso.

A veces, puede parecer que estamos atrapados en un ciclo sin fin. Es normal sentirse así, pero es importante recordar que siempre hay nuevas perspectivas por descubrir. Al trabajar juntos, te invitaré a ver tus problemas desde diferentes ángulos. Esto puede abrirte a posibilidades que no habías considerado.

En la vida, cada uno de nosotros enfrenta desafíos únicos. A menudo, la sociedad nos hace creer que todos los problemas se resuelven de la misma manera, pero eso no es cierto. Para mi cada persona tiene su propia historia con sus propios giros, sus propias lecciones y sus propias emociones. Por eso, cuando tengamos sesión, mi objetivo es ofrecerte una orientación que se ajuste a tu historia particular.

A través de un enfoque sin juicios, se crea un espacio seguro donde puedes hablar de lo que desees (siempre te preguntaré de lo que quieras hablar), sin temor a una evaluación determinante. La aceptación plena es el fundamento de esta experiencia, permitiéndote manifestar cualquier sentimiento o pensamiento que te habite. Esta aceptación no es simplemente un gesto; es el primer paso hacia la autoexploración genuina. Al sentirte libre de expresar tus emociones más profundas, comienzas a identificar aquellos patrones que quizás te han acompañado durante años, pero que ya no te sirven.


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$3.500

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• Modalidad de atención online
• Sesión de 35-45-60 minutos (en el momento en que te contacte se especificará el tiempo según tus necesidades)
• Programa de 4 sesiones terapéuticas diseñado para brindar un acompañamiento efectivo y flexible. Este programa se adapta a las necesidades individuales de cada persona. Con este Programa Podrás comenzar a Generar Cambios sostenibles a mediano plazo. Luego podrás decidir si quieres continuar tu tratamiento.
• Programa de 10 sesiones terapéuticas diseñado para brindar un apoyo terapéutico completo. Este programa será ideal si estás experimentando un problema que está generando severas dificultades en tu vida personal, emocional, mental y social o laboral.
• Se recomienda más de una sesión, puesto que con una sesión es insuficiente para generar algún cambio significativo o construir un vínculo terapéutico solido. Sin embargo, es útil para conocer tu problema o situación.

• Reservar no tiene ningún costo.
• Luego de la reserva. Contigo me contactaré por WhatsApp. Te brindaré información sobre cómo unirte a la sesión, aclararé dudas sobre el pago u otras que tengas.



• Solo pagas una vez y luego solo tendrás que solicitar las sesiones mediante la plataforma sin mayores inconvenientes al ritmo en que tú desees avanzar. Sugiero 1 sesión semanal.

• Como Psicólogo Experto en La Psicoterapia Humanista y en amplios Trastornos Emocionales de ánimo– De Conducta y Psicológicos.

• Aumentarás tu autoconocimiento, podrás identificar patrones disfuncionales y encontrar maneras saludables de lidiar con ellos. Experimentarás una mayor Autoconciencia, al alentarte a explorar tus propios pensamientos, sentimientos y experiencias. Encontrarás cada sesión mayor claridad interna. Vivirás con mayor autenticidad. Tomarás Decisiones comprendiendo tus valores, necesidades. Desarrollarás gradualmente en cada sesión una mayor autoaceptación hacia tu persona. Crecerás mentalmente. Emocionalmente. Espiritualmente. A través de la escucha activa, la reflexión y la empatía.

• Mis orientaciones no se basarán en aplicar técnicas predeterminadas, sino en escucharte con profundidad, entender tu perspectiva única y colaborar contigo para que encuentres tus propias soluciones.

• Recibirás un análisis en tu correo al cierre de sesión. Así Avanzarás. Reflexionarás y mejorarás poco a poco. Implementarás nuevas formas de pensar, sentir y actuar más saludables y adaptativas

• En todas las sesiones hablaremos de lo que tú estimes importante. No te impondré una temática. Quiero. Centrarme. En . Tus. Necesidades. Esto te convertirá. En una persona más empoderada e Independiente.

• La Sesión será realizada mediante la plataforma de Google Meet y solo requieres un correo gmail

• El día de la sesión, recibirás un enlace por correo electrónico para unirte. Este enlace será enviado con 30 minutos antes o puede ser varias horas de anticipación, así que asegúrate de revisar


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• Modalidad de atención online
• Sesión de 35-45-60 minutos (en el momento en que te contacte se especificará el tiempo según tus necesidades)
• Programa de 4 sesiones terapéuticas diseñado para brindar un acompañamiento efectivo y flexible. Este programa se adapta a las necesidades individuales de cada persona. Con este Programa Podrás comenzar a Generar Cambios sostenibles a mediano plazo. Luego podrás decidir si quieres continuar tu tratamiento.
• Programa de 10 sesiones terapéuticas diseñado para brindar un apoyo terapéutico completo. Este programa será ideal si estás experimentando un problema que está generando severas dificultades en tu vida personal, emocional, mental y social o laboral.
• Se recomienda más de una sesión, puesto que con una sesión es insuficiente para generar algún cambio significativo o construir un vínculo terapéutico solido. Sin embargo, es útil para conocer tu problema o situación.

• Reservar no tiene ningún costo.
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• Como Psicólogo Experto en La Psicoterapia Humanista y en amplios Trastornos Emocionales de ánimo– De Conducta y Psicológicos.

• Aumentarás tu autoconocimiento, podrás identificar patrones disfuncionales y encontrar maneras saludables de lidiar con ellos. Experimentarás una mayor Autoconciencia, al alentarte a explorar tus propios pensamientos, sentimientos y experiencias. Encontrarás cada sesión mayor claridad interna. Vivirás con mayor autenticidad. Tomarás Decisiones comprendiendo tus valores, necesidades. Desarrollarás gradualmente en cada sesión una mayor autoaceptación hacia tu persona. Crecerás mentalmente. Emocionalmente. Espiritualmente. A través de la escucha activa, la reflexión y la empatía.

• Mis orientaciones no se basarán en aplicar técnicas predeterminadas, sino en escucharte con profundidad, entender tu perspectiva única y colaborar contigo para que encuentres tus propias soluciones.

• Recibirás un análisis en tu correo al cierre de sesión. Así Avanzarás. Reflexionarás y mejorarás poco a poco. Implementarás nuevas formas de pensar, sentir y actuar más saludables y adaptativas

• En todas las sesiones hablaremos de lo que tú estimes importante. No te impondré una temática. Quiero. Centrarme. En . Tus. Necesidades. Esto te convertirá. En una persona más empoderada e Independiente.

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Desde $3.500

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• Modalidad de atención online
• Sesión de 35-45-60 minutos (en el momento en que te contacte se especificará el tiempo según tus necesidades)
• Programa de 4 sesiones terapéuticas diseñado para brindar un acompañamiento efectivo y flexible. Este programa se adapta a las necesidades individuales de cada persona. Con este Programa Podrás comenzar a Generar Cambios sostenibles a mediano plazo. Luego podrás decidir si quieres continuar tu tratamiento.
• Programa de 10 sesiones terapéuticas diseñado para brindar un apoyo terapéutico completo. Este programa será ideal si estás experimentando un problema que está generando severas dificultades en tu vida personal, emocional, mental y social o laboral.
• Se recomienda más de una sesión, puesto que con una sesión es insuficiente para generar algún cambio significativo o construir un vínculo terapéutico solido. Sin embargo, es útil para conocer tu problema o situación.

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• Solo pagas una vez y luego solo tendrás que solicitar las sesiones mediante la plataforma sin mayores inconvenientes al ritmo en que tú desees avanzar. Sugiero 1 sesión semanal.

• Como Psicólogo Experto en La Psicoterapia Humanista y en amplios Trastornos Emocionales de ánimo– De Conducta y Psicológicos.

• Aumentarás tu autoconocimiento, podrás identificar patrones disfuncionales y encontrar maneras saludables de lidiar con ellos. Experimentarás una mayor Autoconciencia, al alentarte a explorar tus propios pensamientos, sentimientos y experiencias. Encontrarás cada sesión mayor claridad interna. Vivirás con mayor autenticidad. Tomarás Decisiones comprendiendo tus valores, necesidades. Desarrollarás gradualmente en cada sesión una mayor autoaceptación hacia tu persona. Crecerás mentalmente. Emocionalmente. Espiritualmente. A través de la escucha activa, la reflexión y la empatía.

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• Programa de 10 sesiones terapéuticas diseñado para brindar un apoyo terapéutico completo. Este programa será ideal si estás experimentando un problema que está generando severas dificultades en tu vida personal, emocional, mental y social o laboral.
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• Reservar no tiene ningún costo.
• Luego de la reserva. Contigo me contactaré por WhatsApp. Te brindaré información sobre cómo unirte a la sesión, aclararé dudas sobre el pago u otras que tengas.



• Solo pagas una vez y luego solo tendrás que solicitar las sesiones mediante la plataforma sin mayores inconvenientes al ritmo en que tú desees avanzar. Sugiero 1 sesión semanal.

• Como Psicólogo Experto en La Psicoterapia Humanista y en amplios Trastornos Emocionales de ánimo– De Conducta y Psicológicos.

• Aumentarás tu autoconocimiento, podrás identificar patrones disfuncionales y encontrar maneras saludables de lidiar con ellos. Experimentarás una mayor Autoconciencia, al alentarte a explorar tus propios pensamientos, sentimientos y experiencias. Encontrarás cada sesión mayor claridad interna. Vivirás con mayor autenticidad. Tomarás Decisiones comprendiendo tus valores, necesidades. Desarrollarás gradualmente en cada sesión una mayor autoaceptación hacia tu persona. Crecerás mentalmente. Emocionalmente. Espiritualmente. A través de la escucha activa, la reflexión y la empatía.

• Mis orientaciones no se basarán en aplicar técnicas predeterminadas, sino en escucharte con profundidad, entender tu perspectiva única y colaborar contigo para que encuentres tus propias soluciones.

• Recibirás un análisis en tu correo al cierre de sesión. Así Avanzarás. Reflexionarás y mejorarás poco a poco. Implementarás nuevas formas de pensar, sentir y actuar más saludables y adaptativas

• En todas las sesiones hablaremos de lo que tú estimes importante. No te impondré una temática. Quiero. Centrarme. En . Tus. Necesidades. Esto te convertirá. En una persona más empoderada e Independiente.

• La Sesión será realizada mediante la plataforma de Google Meet y solo requieres un correo gmail

• El día de la sesión, recibirás un enlace por correo electrónico para unirte. Este enlace será enviado con 30 minutos antes o puede ser varias horas de anticipación, así que asegúrate de revisar


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• Se recomienda más de una sesión, puesto que con una sesión es insuficiente para generar algún cambio significativo o construir un vínculo terapéutico solido. Sin embargo, es útil para conocer tu problema o situación.

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Lo Barnechea, Lo Barnechea

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Experiencia

SOBRE MI

"Solo Sesiones Online". Mi objetivo es ayudar a cada persona a encontrar soluciones y clarificar sus metas, lo que facilita un avance significativo y determinante en su desarrollo personal. PARA MI LA SINCERIDAD LO ES TODO EN CUALQUIER TIPO DE RELACIÓN. LA SINCERIDAD ES EL PUENTE PARA UNA TRANSFORMACIÓN VERDADERA. CREO QUE LOS CONSEJOS SOLO LIMITAN EL POTENCIAL QUE CADA PERSONA TIENE EN SU INTERIOR. CREO QUE AYUDAR A QUE LAS PERSONAS TENGAN UN MEJOR AUTOENTENDIMIENTO, AUTOCONOCIMIENTO, LES AYUDA A LIDIAR MEJOR CON SUS PROBLEMAS MENTALES, EMOCIONALES O EXISTENCIALES.

Estoy aquí para ofrecerte una solución definitiva para todos tus problemas emocionales y personales. Reservar no tiene ningún costo, por lo tanto, una vez que reserves tu sesión online, te garantizo que estaré completamente disponible para ti, te contactaré por medio whatsapp para resolver cualquier duda que puedas tener respecto al proceso o pago.

Titulado de la Universidad Santo Tomás, con Postgrados en la Universidad de Chile y España en Terapia Centrada en la Persona y Psicoterapia Humanista
Estoy aquí para ofrecerte el acompañamiento que necesitas en tu camino hacia el bienestar emocional y mental. Permíteme contarte un poco más sobre mí y cómo puedo ayudarte a transformar tu vida.

Durante más de 5 años he atendido a diversas personas que han atravesado diferentes trastornos. Me he especializado tanto a nivel nacional como internacional en éste modelo terapia. Éste modelo de terapia no es para mi una fachada es un modelo de terapia que encaja con quién soy como ser humano.

MI enfoque es la Psicoterapia humanista Centrada en La persona, desarrollada por Carl Rogers, se basa en:

1. La creencia de que todas las personas tienen el potencial para el crecimiento y la autorrealización, por lo tanto miro a mis pacientes como personas capaces de solucionar sus vidas pero que solo necesitan una guía y orientación adecuada.



2. Creo firmemente que al escuchar con una mente abierta y sin prejuicios, puedo ayudar a mis pacientes a hablar con total libertad sobre cualquier tema, ya sea negativo, positivo, o incluso sus miedos más profundo. No te juzgaré. Ni criticaré. Podrás conversar de lo que sientas verdaderamente. Decir lo que sientes con tus palabras (groserias o sin groserias), decir lo que piensas. Mi intención repito, no es juzgarte ¿Para que juzgarte? Quiero Comprenderte. Quiero Ayudarte.



3. Creo que mi papel principal es ayudar a las personas a profundizar en su autoconciencia, para que puedan identificar patrones limitantes y desarrollar recursos internos que les permitan afrontar los desafíos de manera más efectiva. Me enfoco en estar totalmente presente y sintonizado con lo que el paciente necesita expresar en cada momento. Esa es mi guía principal durante la sesión. Sea realizar preguntas cerradas-abiertas. Sea utilizar el reflejo (repetir tus palabras), sea quedarnos en silencio para reflexionar.



4. Para mí, cada sesión se trata de permitir que el paciente dirija la conversación, hablando sobre los temas y preocupaciones que son más importantes para él en ese momento. Hablarás de lo que realmente te preocupa. Serás libre. No te impondré nunca una temática. Quiero Recibirte con lo que quieras aportar en esta relación terapéutica. Si es tu silencio te acompañaré en ese silencio, si es tus gritos escucharé tu dolor. Si es tu armonía, también.

4.1 Destaco, Independiente de tu trastorno mental, emocional, sexual, afectivo o conductual. No creo en una terapia que imponga al paciente un "guión de que hablar" o un guión de " cómo deberías ser , pensar o sentir". Éste enfoque no trata a las personas como objetos.



5. Cuando alguien me solicita un consejo, trato de responder con preguntas que lo ayuden a reflexionar sobre su situación, en lugar de darle una solución prefabricada. Es fácil decirle a alguien que tiene pensamientos negativos que piense positivo ¿Cierto? y decir algo como aquello no es una solución ni mucho menos para considerar el término de un tratamiento. Por eso en mis más de 5 años de experiencia he comprendido que lo más valioso para un paciente es que la persona se sienta comprendida, validada, respetada y aceptada incondicionalmente, luego de lo anterior se puede construir el camino hacia nuevos entendimientos. Te acompañaré. Contigo estaré en cualquier pensamiento y sentimiento que manifiestes. Las respuestas que buscas aparecerán orgánicamente (Ciertamente tienes que tener paciencia).


6. Para mí es importante, la comprensión, implica tratar de ver el mundo a través de los ojos de la otra persona, entender su marco de referencia particular. Esto requiere dejar de lado mis propias perspectivas por un momento y sumergirme en su experiencia para brindar una orientación efectiva.

Si trabajamos juntos y has leído todo lo anterior. Conmigo Avanzarás. Encontrarás la paz.
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Especialista en:
  • Psicología Humanista
  • Psicoterapia breve estratégica
  • Terapia de Pareja
  • Terapia Existencial