Psicóloga Clínica Cognitivo‑Conductual
Soy psicóloga clínica y trabajo principalmente con personas adultas (atención desde los 18 años). Mi enfoque se basa en la Terapia Cognitivo‑Conductual (TCC), orientada a ayudarte a comprender cómo tus pensamientos, emociones y conductas influyen en tu bienestar, y a desarrollar herramientas concretas para generar cambios significativos y sostenibles en tu vida.
Mi paciente ideal es una persona que busca activamente su bienestar emocional, fortalecer su autoestima, enfrentar dificultades personales o transitar procesos asociados a ansiedad, depresión, estrés u otros malestares emocionales. Acompaño tanto a quienes atraviesan un momento complejo como a quienes desean conocerse mejor y mejorar su calidad de vida.
El trabajo terapéutico se construye de manera colaborativa, adaptándose a tus tiempos, necesidades y objetivos personales. Me caracterizo por ser una profesional proactiva y comprometida, por lo que suelo incorporar tareas terapéuticas, ejercicios prácticos, material psicoeducativo, recursos audiovisuales y actividades lúdicas, siempre ajustadas a lo que resulte más útil y cómodo para ti.
Ofrezco un espacio terapéutico basado en la escucha activa, la comprensión, la cercanía y el respeto, donde no estás obligado/a a hablar de aquello para lo que aún no te sientes preparado/a. El proceso se desarrolla sin juicios, respetando tu ritmo y validando tu experiencia emocional.
