Ps.
Carolina Jiménez Soto
Psicólogo
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Concepción 1 dirección
Núm. Colegiado: 1044
48 opinionesExperiencia



Te invito a comenzar un proceso terapéutico que puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar emocional y mental. La terapia es un espacio confidencial y seguro donde podrás explorar tus pensamientos, emociones y preocupaciones, guiado por un profesional que te brindará herramientas para comprender mejor lo que te está afectando y cómo enfrentarlo de manera saludable.
¿Por qué iniciar terapia?
-Autoconocimiento: La terapia te ayudará a descubrir patrones de comportamiento y pensamiento que pueden estar influyendo en tu vida cotidiana, dándote una mayor claridad sobre ti mismo/a.
-Gestión emocional: Si sientes que estás abrumado/a por el estrés, la ansiedad, la tristeza o cualquier otra emoción, el proceso terapéutico puede proporcionarte estrategias para manejar esos sentimientos de manera más efectiva.
-Mejora de relaciones: Aprenderás a comunicarte mejor y a relacionarte de manera más saludable con los demás, ya sea en el ámbito personal, familiar o profesional.
Resolución de conflictos internos: La terapia te permitirá trabajar con traumas no resueltos, duelos, o cualquier experiencia pasada que aún esté afectando tu bienestar actual.
-Fortalecimiento del bienestar general: No solo se trata de trabajar en los problemas, sino de potenciar tus fortalezas, mejorar tu autoestima y desarrollar un mayor sentido de control sobre tu vida.
Beneficios del proceso terapéutico:
*Mayor tranquilidad y equilibrio emocional.
*Habilidades para enfrentar y superar situaciones difíciles.
*Mejora en la toma de decisiones y resolución de problemas.
*Reducción del estrés, la ansiedad y síntomas depresivos.
*Aumento de la confianza en ti mismo/a y en tus capacidades.
Si te sientes listo/a para comenzar este camino de crecimiento personal y emocional, estaremos aquí para acompañarte. La terapia es un proceso, y cada paso que des será un avance hacia una mejor versión de ti mismo/a.
Te invito a agendar tu hora .
Especialista en:
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Psicología clínica
- Psicología clínica de adultos
- Psicometría
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Carolina Jiménez S.
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48 opiniones de pacientes
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M.R.M
Muy recomendada. He visto resultados y seguiremos mejorando en cada sesión
Silvia
Excelente profesional y excelente una persona ..dedicada a explicar cada punto de la consulta
Ana Molina
Excelente profesional, muy dedicada. Desde el primer minuto me he sentido a gusto y escuchada. Su enfoque y empatía hacen que el proceso terapéutico sea muy enriquecedor. Totalmente recomendable.
Mariza vega
Lo que más me gustó es la atención directa hacia mi hija el cual se sintió cómoda y en confianza, esperamos que sea de mucha ayuda para ella
ELSA ....Solo puedo agradecer el compromiso que nos ha demostrado para con mi hijo.
Es agradable poder encontrarse con una profesional empática , responsable y apañadora de sus pacientes...
Gracias
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es posible detectar un trastorno de bipolaridad en una primera consulta al psiquiatra?
La evaluación del trastorno bipolar es un proceso complejo que generalmente no puede realizarse en una sola sesión. Para obtener un diagnóstico preciso, es necesario realizar una evaluación integral que incluya múltiples etapas. ÉSto incluye entrevistas, historia familiar y de vida, sintomatologia, debe ser exahustivo mediante una observación a lo largo de un tiempo, pero en una primera sesión se puede trabajar bajo una hipótesis que se acepta o rechaza mediante la evaluación y el proceso de acompañamiento.

Si la madre es bipolar sus hijos tambien lo seran.....cual es la probabilidad?
La bipolaridad tiene un componente genético, lo que significa que los hijos de una madre con trastorno bipolar tienen un mayor riesgo de desarrollar el trastorno en comparación con la población general. Sin embargo, esto no garantiza que necesariamente lo vayan a desarrollar.
El riesgo de que un hijo de una madre con bipolaridad también tenga el trastorno es mayor que el de personas sin antecedentes familiares, pero es importante considerar que la genética es solo un factor. El desarrollo del trastorno bipolar también está influenciado por otros factores, como el ambiente, el estrés y las experiencias de vida. Además, cada persona hereda una combinación única de genes, y no todos los descendientes de una persona con bipolaridad desarrollarán el trastorno.
Por tanto, aunque hay una predisposición genética, no es determinante. espero te sirva mi respuesta.

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