Tengo resistencia a la insulina desde los 15 años ahora tengo 20 pero los niveles han variado mucho 2015

Además de lo que señala el colega debe tomar en consideración los valores de Glicemia para establecer el índice HOMA que es la multiplicación de la insulina en ayunas por la Glicemia en ayunas, dividida por 405 ( una constante matemática) para de alguna forma saber si hay o no resistencia a insulina. Para la población chilena, el valor es menor a 2,5 y la medida de la cintura tomada a nivel del ombligo en la mujer menos o igual a 90 cm.

Buena pregunta. En primer lugar, uno nace con resistencia a la insulina en la gran mayoría de los casos. Los niveles de insulina varían mucho y más aún los niveles post carga. De hecho no se recomienda su uso por esa gran variabilidad. Algunos laboratorios como el de la U. Católica, no indican un nivel "normal" de insulina post carga ya que, correctamente como se argumentado, no existe un rango "normal" de insulina post carga validado para la población chilena. El nivel de insulina responde entonces a la variabilidad inherente en su medición como así también a cambios en el peso, medicamentos como corticoides, ejercicio. No parece ser que el anticonceptivo en su caso sea responsable ya que de hecho bajó en ayunas y subió post carga. Debe preocuparse de su peso, ejercicio y saber si sus glicemias son normales ya que eso define si se usa o no un medicamento como metformina

Estimada Sería bueno que fuera a un Nutricionista ya que es importante el control del peso y la alimentación saludable en este tipo de patología. Le recomiendo 4 comidas y 2 colaciones diarias. Además de ejercicio 3 veces a la demanda mínimo 30 minutos. Sin embargo es importante calcular sus requerimientos nutricionales y pauta alimentaria personalizada para poder tener una mejor adherencia al tratamiento. Saludos cordiales.