Tengo 7 semanas de embarazo la matrona me indicó 1 mg de Acido Fólico pero mi ginecólogo particular

Hola, es importante la suplementación del ácido fólico en el primer trimestre del embarazo ya que nos ayuda a evitar alteraciones en el tubo neural y ayuda al desarrollo y formación de tejidos del bebé, ahora la recomendación es de 600ug/día por lo que 1mg cubre esta necesidad, la recomendeación de 5 mg se realiza en casos especificos. El suplemento naticare supra es indicado para embarazadas, cubre la necesidad de ác. fólico, hierro, omega 3 y otros minerales por lo que yo recomendaría sólo su consumo acompañado de fuentes alimentarias indicadas como verduras de hojas verdes, carnes que también contienen ácido fólico y más vitaminas y minerales necesarias para un buen embarazo, ¡espero haberte ayudado, saludos!