Tengo 56 años...cual debería tomar para ingresar las vitaminas o lo que ya mi cuerpo no tiene o no

Buenas tardes, si se alimenta con una alimenación variada y equilibrada, no debería tener problema. En caso de tener deficiencias, recomiendo el ensure advance o las cremas del consultorio. Dependerá del caso.

Recuerda Siempre consultar a tu medico o especialista tratante.

Hola! primero que todo sería bueno tener una asesoría nutricional para indagar cómo se está alimentando, sus hábitos, etc. Además de realizarse exámenes para un correcto diagnóstico de déficit de algún nutriente o patología en donde sea necesario la toma de suplementos. Todos los nutrientes podemos obtenerlos a través de la alimentación! Saludos!