Tengo 40 año y puedo tomar cemtrun silver +50 si nigun problema

Buen día, Antes de tomar algún suplemento, sería importante chequear que estés consumiendo la cantidad de alimentos necesarias de acuerdo a tu edad, género, peso, altura, nivel de actividad y enfermedad en caso que corresponda. Y, evaluar a través de exámenes de sangre si existe alguna deficiencia de vitaminas o minerales. Una vez que estés alimentándote como corresponde se podría evaluar si es necesario algún suplemento, pero lo ideal es aportar las vitaminas y minerales a través de los alimentos. Saludos!

No es lo ideal. Centrum Silver +50 está formulado para mayores de 50 años, con dosis adaptadas a esa etapa. A los 40 años es mejor usar Centrum Adultos, salvo indicación profesional específica.

Sí, puede tomarlo sin que represente un riesgo grave para su salud, pero no es lo ideal. Centrum Silver está formulado específicamente para las necesidades de personas mayores de 50 años, por lo que contiene dosis más altas de ciertas vitaminas (como la B12) y una cantidad de hierro reducida o nula, ya que a esa edad disminuyen sus requerimientos. A sus 40 años, su organismo todavía tiene demandas nutricionales distintas, especialmente de hierro si es usted una mujer en edad fértil. Para asegurar un aporte óptimo y exacto para su etapa de vida, le sugiero preferir la versión tradicional de Centrum (Adulto o Mujer/Hombre según corresponda) y consultar en su próximo control de salud.

si, PUEDE TOMARLO SI PROBLEMAS.