Suelo tener episodios de ansiedad e insomnio en ocasiones. El agua del carmen podría ayudarme en est
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Suelo tener episodios de ansiedad e insomnio en ocasiones. El agua del carmen podría ayudarme en este caso? Cómo debería tomarla? Además tomo 500mg de levetiracetam por las noches, hay interacción?
El agua del Carmen se usa tradicionalmente para estados de estrés y ansiedad. Tomar media a 1 cucharadita de té disuelta en agua o en una infusión o té. Evita el azúcar. No interactúa con el levitiracetam.
Acompañalo de un buen suplemento de Magnesio, ojalá triptófano, vitaminas del Complejo B, y buena calidad de Omega 3, todo apoya a la función del cerebro y disminuye ansiedades por subidas y bajadas de azúcar. Se puede optimizar la nutrición del cerebro para evitar esa ansiedad e insomnio.
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