Soy mujer de 63 años, hago minimo 3 veces a la semana 7Km. de trote. Ultimamente me cuesta recuperarme
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Soy mujer de 63 años, hago minimo 3 veces a la semana 7Km. de trote. Ultimamente me cuesta recuperarme fisicamente por esa razon , lo hago 3 veces por semana,(antes 5). Seria recomendable para mi LAROTABE?
si.si puede tomar larotabe.. mas mi opinion es que tome un polivitaminico con minerales mas completo.como el CENTRUM SILVER que es para mayores de 50 años..1 diaria..y levadura de cerveza 1 fco x 100 .2 tabl.en cada comida...
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