Soy adolescente, no tengo diabetes y soy flaco mido 1.78 y peso 57 kg, glucerna tiene buena cantidad
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Soy adolescente, no tengo diabetes y soy flaco mido 1.78 y peso 57 kg, glucerna tiene buena cantidad de proteínas por porción, esta acompañada de la dieta me puede ayudar a ganar masa muscular?
Hola, glucerna no hace subir la masa muscular. Debes seguir un plan de alimentación adecuado a tus requerimientos que se determina según tu composición corporal, edad y actividad física.
Un saludo
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