¿Sirve tomar vitamina b6 mas omega para la memoria y concentracion?

1 respuestas
¿Sirve tomar vitamina b6 mas omega para la memoria y concentracion?
Dra. Camila Reyes Rivas
Psiquiatra, Médico general
Concepción
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La vitamina B6 y el omega-3 pueden ayudar a la memoria y concentración si hay deficiencia.
Agregar el dormir bien, ejercitarse y entrenar el cerebro tiene más impacto.
Saludos.

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