Si desayuno a las 9am qué horario para el resto de alimentos debo seguir con tratamiento de Elvenir
Si desayuno a las 9am qué horario para el resto de alimentos debo seguir con tratamiento de Elvenir?
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Primeramente te aconsejo que debes asesorarte con un profesional nutricionista que guíe tu proceso durante el tratamiento con fentermina. En cuanto a los horarios se aconseja que la distancia entre comidas no sobrepase las 4 horas, ya que se favorecerá un adecuado control metabólico. Si tu desayuno es a las 9:00 deberías estar almorzando a las 13:00, una once a las 17:00 y una cena ligera a las 21:00 dependiendo de la hora que acostumbres acostarte, ya que lo ideal es esperar al menos 3 horas después de la cena para ir a dormir.
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