Se puede tomar omega3 junto con Centrum las dos juntas en la mañana después del desayuno?

Se puede tomar omega3 junto con Centrum las dos juntas en la mañana después del desayuno?

2 respuestas


Sí, son componentes distintos. El omega 3 es un ácido graso y el Centrum es un suplemento con vitaminas y minerales. De todas formas quizás sería mejor separar la ingesta para poder absorberlos completamente

Dra. Sara Caballero

Dra. Sara Caballero

Nutriólogo

Providencia

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Sí, puedes tomar omega 3 y Centrum juntos después del desayuno; esta combinación favorece la absorción de ambos.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.