Que vitaminas puede tomar una adolescente puede ser centrum?

Buenos días, hay varias opciones pero principalmente recomendaría consulta médica para indagar el motivo a querer administrar suplementos vitamínicos (podría tener sintomatología que nos oriente a requerir algo más que vitaminas) y en segundo lugar, evaluar de forma dirigida si tiene algún déficit de vitaminas en específico antes de suplementar sin saber sus valores basales. Saludos

Hola, soy el Dr. Salgado. En general, una adolescente puede tomar un multivitamínico como Centrum, siempre que sea adecuado para su edad y no exista una contraindicación particular. Sin embargo, si lleva una alimentación equilibrada, no siempre es necesario tomar vitaminas de forma rutinaria. Si presenta cansancio, anemia, pérdida de peso, una alimentación muy restrictiva o alguna condición médica, es recomendable una evaluación para determinar si realmente necesita suplementación y cuál sería la más adecuada. Si desea una orientación más personalizada, con gusto puede agendar una consulta conmigo. Saludos.

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