que suplemento alimenticio pueden usar los diabeticos

Fórmulas completas, con bajo índice glucémico y control calórico. Ejemplos: Glucerna® (Abbott) DiabetSource® (Nestlé) Diasip® (Nutricia) Ensure Diabetes Care® Útiles en pacientes con riesgo nutricional, adultos mayores o durante enfermedad aguda. Suplementos que deben evitarse o usarse con precaución Ganadores de peso con azúcar. Bebidas energéticas o deportivas con dextrosa/maltodextrina. Batidos "naturales" con miel, plátano o dátiles (alto índice glucémico). Suplementos herbales sin respaldo científico (algunos pueden alterar el metabolismo de medicamentos).

Las personas con diabetes pueden usar suplementos, siempre que sean específicos y bien elegidos. Recomendados: Glucerna® u otras fórmulas diseñadas para diabetes (bajo índice glucémico). Proteína en polvo (whey o caseína) sin azúcar añadida. Fibra soluble (psyllium, inulina). Omega-3. Vitamina D o magnesio, solo si hay déficit. Evitar: Suplementos con azúcar, jarabes o maltodextrina. Aumentadores de peso no formulados para diabéticos. Siempre deben integrarse a un plan alimentario y con control de glicemias. Siempre recordar que el uso de suplementos en personas con diabetes debe ser indicado y supervisado por su médico, especialmente para ajustar dosis, evitar interacciones y controlar glicemias.