que alimentos no se deben comer? cuantas comidas debo comer al dia? sentis se toma antes o despues del

Los alimentos que no se deben comer son los ricos en azúcar y grasa como dulces, productos de pastelería, mantequilla, embutidos, frituras principalmente. Lo ideal es mantener un regimen saludable, lo que se traduce en horarios de alimentaciones, porciones pequeñas, siempre incluyendo ensalada Se indica su ingesta previa al desayuno, temprano por la mañana En mi experiencia, la mayoría de los pacientes no sienten hambre, por lo que deben preocuparse de comer igual! La idea es que cuando se termine el tratamiendo del sentis, nuestro organismo este acostumbrado a los horarios y porciones pequeñas y pueda mantener la reducción de peso a largo plazo Saludos