puedo usar naticare estando embarazada de 16 semanas o esta contraindicado?

Estimada, no hay efectos adversos. Ahora el ácido fólico normalmente se suplementa hasta aproximadamente las 12 semanas de gestación y su consumo es para asegurar ingesta, ya que por lo menos en Chile las harinas están fortificadas con ácido fólico. Por otra parte contiene ácidos grasos esenciales, como el omega 3, DHA, que es muy importante para el desarrollo neuronal del bebé en gestación y puede ser suplementado incluso hasta durante la lactancia.