¿Puedo tomarme el natabec después de almuerzo, ya que se me olvido?
¿Puedo tomarme el natabec después de almuerzo, ya que se me olvido?
2 respuestas
Hola, buen día, le sugiero esperar 1-2 horas luego de comer si la olvidó tomarla antes, ya que algunos minerales que contiene, como el Calcio, puede interferir en la absorción de otros minerales. Saludos.
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Sí, puede tomárselo ahora después del almuerzo para no perder la dosis del día; es mejor tomarlo tarde que saltarse la toma. Para las próximas veces, recuerde que las vitaminas de Natabec se absorben y toleran mejor junto con el desayuno. Si lo toma tras el almuerzo, evite haber consumido lácteos, té o café en esa comida, ya que estos alimentos pueden disminuir la absorción del hierro y el zinc que contiene el multivitamínico. Mañana retome su horario habitual.
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