Puedo tomar Fibrasol a media tarde para que me haga efecto temprano?

Si claro !

Hola! Cual seria la causa? Hay algunos alimentos que contienen muchas fibras también, depende mucho de cual es su cuadro de salud, depende de su objetivo, para decir si o no a su pregunta.

no hay problema. Peso siempre es mejor que coma alimentos con fibra como las ciruelas y los cereales, recuerde tomar agua. saludos,

Estimada, puede consumir Fibrasol (indicado principalmente en problemas de constipación crónica o aguda, síndrome de colon irritable, hemorroides, entre otras condiciones. Si usted padece alguna de ellas y el médico le indicó el medicamento no hay problema. Personalmente le recomiendo aumentar la cantidad de líquido que consume al día (al menos 30 ml por cada kg de peso), aumentar el consumo de verduras crudas y frutas (al menos 5 al día), semillas como chia, amapola, linaza, amaranto, sésamo, etc. y también preferir el consumo de cereales con mayor cantidad de fibra como quinoa, arroz o fideos integrales, harina integral o en general granos enteros. La actividad física es fundamental para favorecer la digestión y eliminación de desechos. Saludos!

El Fibrasol es una fibra soluble que ayuda a regular el tránsito intestinal y mejorar la salud digestiva, pero no actúa como un laxante de efecto inmediato. Por lo tanto, tomarlo a media tarde no garantiza que produzca un efecto a una hora específica, ya que su acción depende del ritmo intestinal de cada persona. Puede consumirlo en ese horario si le resulta cómodo, acompañado de un buen aporte de agua durante el día. Se sugiere consultar con su nutricionista para ajustar la pauta según sus necesidades digestivas.