Puedo tomar ensure nutrivigor ,con batido de proteína whey

Lo ideal es que te asesores con nutricionista para saber cuáles son tus requerimientos en proteínas/calorías y ver en ese caso si es necesaria esa suplementación. De todas maneras, si lo requirieras te aconsejo tomarlo por separado en vez de mezclarlos

Hola, ambos suplementos aportan distintos tipos de nutrientes, por lo cual los puede tomar juntos o por separados siempre y cuando cumpla con los requerimientos del día.

Sí, se pueden tomar en el mismo periodo, pero generalmente no se recomienda mezclarlos en la misma toma, ya que ambos productos tienen objetivos muy distintos. El Ensure Nutrivigor es un suplemento completo que aporta calorías, carbohidratos, grasas, vitaminas y proteínas para evitar la pérdida de masa muscular, mientras que la proteína Whey es un concentrado puramente proteico. Juntarlos en un solo batido puede resultar excesivo para la digestión, saturar la absorción de aminoácidos o generar un aumento de peso no deseado en forma de grasa.