Puedo tomar centrum women y colágeno hidrolizado al día
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Puedo tomar centrum women y colágeno hidrolizado al día
Para indicar su suplementación primero es necesario realizar una evaluación (exámenes de laboratorio, alimentación, medicamentos, etc) y así es posible determinar si es necesario, la dosis y frecuencia.
También es importante que sepa que con una alimentación equilibrada puede obtener todos los nutrientes que necesita.
Saludos
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Perfectamente puedes combinar ambos suplementos, solamente hay que ver previo a la suplementación si realmente son necesarios y si se justifica el consumo.
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