Puedo tomar centrum silver y shilajit en gomitas juntos

El Centrum Silver corresponde a un complemento nutricional con múltiples vitaminas y minerales. El Shilajit en gomitas es un complemento de varios minerales. Considerando esto, probablemente sea redundante cosumir ambos formulados, por lo que me inclinaría más por el Centrum que por el Shilajit si tuviera que escoger uno. De todas maneras, una dieta balanceada logra aportar los nutrientes necesarios para el sano funcionamiento del organismo, volviendo ambas alternativas redundantes. En caso de tener más dudas respecto a patologías crónicas y otros medicamentos, consultar con un profesional.