Paso cn mucho cansancio y si ganas de nada .solo quiero dormir.tengo resistencia a la insulina y soy

1 respuestas

Paso cn mucho cansancio y si ganas de nada .solo quiero dormir.tengo resistencia a la insulina y soy ipertensa.lo puedo tomar..Me ayudara Bion 3 mini para hacer una vida normal.

Nut. Leslie Horstmeier

Nutricionista

Quilpué

Uno de los efectos de la resistencia a la insulina son el letargo y cansancio, además la condición de hipertensión no ayuda mucho. Puede que te veas beneficiada de un multivitaminico pero eso no hará por ti lo que tu alimentación debe hacer. Es esencial que tengas un adecuado manejo dietario. Esto ayudará a una regulación del azúcar e insulina en sangre, ayudandote así con el tema del cansancio. Te recomiendo además consumir alimentos ricos en nitratos naturales, tales como la rucula, verduras de hojas verdes en general y betarraga. Estos ayudan considerablemente a revertir la hipertensión.

Saludos.

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