Mi hijo cumplirá 14 años. Le recetaron una pastilla de alta zinc de 15 mg todos los días ( 3 cajas),

Estimad@.
Altazinc es un suplemento vitamínico y mineral que favorece la estimulación del sistema inmunológico y contribuye al crecimiento y bienestar general.
En cuanto al horario de toma, este puede variar según la respuesta individual del paciente. Algunos usuarios reportan sensación de somnolencia o letargia tras su consumo, por lo que en esos casos es recomendable tomarlo una hora antes de dormir . Si no se presenta ese efecto, puede tomarse sin problema por la mañana o al mediodía .

La recomendación de no tomarlo por más de 3 meses y luego alternar es una práctica común cuando se usan suplementos de zinc para evitar el riesgo de toxicidad o desequilibrios en otros minerales. El zinc se usa generalmente por períodos de 2-3 meses y luego se suspende para hacer un descanso, lo cual permite que el cuerpo se recupere y mantenga el equilibrio adecuado de minerales.
Sin embargo, es importante seguir las indicaciones del médico o del profesional de la salud que recomendó el suplemento, ya que él o ella tendrá en cuenta su salud específica.