Mi hija tiene 10 años y esta muy distraída y toma DHA Kids, desde hace algún tiempo se ha levantado

1 respuestas

Mi hija tiene 10 años y esta muy distraída y toma DHA Kids, desde hace algún tiempo se ha levantado con mas sueño que antes, he usado melatonina, para ordenar un poco sus horarios de sueño, habrá algún inconveniente que tome los dos? ahora con lo distraída que esta, le puedo dar dos dha al desayuno?

Natacha González Sepúlveda

Nutricionista

Temuco

Hola, el tema de que esté diatraida y con más sueño puede ser propio de la edad. Tiene que ver también con las horas de sueño que tiene y si es que tiene un buen descanso.
La dosis de Dha es 1 o 2 capsulas, por lo tanto no habría inconveniente.
Puedes probar para que esté menos somnolienta en las mañanas darle algún jugo de fruta cítrica.
También puedes probar con aromaterapia o flores de bach para que la trates en forma alternativa sin medicamentos si es que la situación se mantiene en el tiempo.

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