Llevo tomando Sentis una semana y tambien cambie mis hábitos alimenticios radicalmente y he bajado m
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Llevo tomando Sentis una semana y tambien cambie mis hábitos alimenticios radicalmente y he bajado muy poco de peso. Quizas es muy pronto y deberia esperar mas tiempo?
hola, efectivamente es muy poco tiempo para notar cambios, lo ideal es perder entre 0.8 a 1,5 kg cada semana y lo mas importante es hacer cambios que sean perdurables en el tiempo. saludos
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Concuerdo con el colega. No suba el medicamento a un pedestal. Lo importante es que los cambios en sus hábitos pueda mantenerlo en el tiempo. Procure comer a sus horas, en las porciones recomendadas y considere que lo relevante es la pérdida de grasa corporal (el peso puede estar influido por la masa muscular, retención de líquido, etc.) --- La pérdida de grasa corporal no la evidenciará en una semana. Proyéctese a largo plazo, sea paciente y perseverante. Éxito.
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