Hola tuve un accidente en mi trabajo y a raíz de eso comencé con crisis de panico llevo 2 meses toma

Hola tuve un accidente en mi trabajo y a raíz de eso comencé con crisis de panico llevo 2 meses tomando seretran 1 vez al día, rize media pastilla en la mañana, media pastilla a media tarde y 1 en la noche. He andado mejor que antes pero aun hay días que me ataca la angustia el dolor en el pecho, me tiritan mis manos como que cuesta respirar y vivo con miedo. Me da miedo hacer cosas por temor a que me de una crisis que debo hacer, como aprendo a vivir con esto?