Hola, tomé ciruelas unas horas antes de dormir y ahora ciento como muchos cólicos que ni siquiera me

1 respuestas
Hola, tomé ciruelas unas horas antes de dormir y ahora ciento como muchos cólicos que ni siquiera me dejan dormir, es normal?
Nut. Raimundo Hevia M.
Nutricionista, Especialista en medicina preventiva, Terapeuta complementario
Temuco
No es que sea normal, puede que en tu caso genere este efecto y puede ser porque la ciruela es rica en fibra, así como puede que también haya un tema con tu microbiota (si es que te hinchas constantemente, por ejemplo).

Siempre es bueno revisar tu alimentación y como esta tu salud de manera integral para poder abordar de manera adecuada cada situación

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