Hola, tengo imc 28, fui al médico pq no he podido bajar de peso, me hizo exámenes, todo ok, excepto

El uso de fármacos no siempre es necesario en la Resistencia a la insulina; con los datos que menciona, necesitara el seguimiento de su medico para ir valorando las mejoras del HOMA en el tiempo Se sugiere busque orientación para abordar una alimentación de baja carga glicemica, alto en fibra, un plan de alimentación con carácter antiinflamatorio , rico en omega-3 y un buen control de peso a través de un seguimiento nutricional, No olvide sumar a ello una buena prescripción de ejercicios, acorde a su estado metabólico, que sin duda aportara un gran apoyo en su recuperación. Saludos !!

Si usted tiene un HOMA de 3,99 es importante que le efectúen los exámenes de glicemia y insulina post carga ( 120 minutos), eso nos da una idea más clara. No siempre es necesario el uso de Metformina. Bastaría, en su caso, un buen régimen alimenticio complementado con ejercicios.