Hola! Tengo hipotiroidismo hereditario, tomo mis dosis de eutirox lun a sab de 100mg y dom 50mg. Hac
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Hola! Tengo hipotiroidismo hereditario, tomo mis dosis de eutirox lun a sab de 100mg y dom 50mg. Hace un mes comencé a tomar hipoguclin 750mg. Tengo sindrome de ovarios poliquisticos. Lo cual tambien tomo en el mismos tiempo Flarina. Hace 4 meses no menstruaba, por lo cual ya se "normalizó". Para comenzar, tomé prodasone por 8 días cuando recien me bajó el flujo, pero aun no he comenzado la dieta que me recomendaron y ejercicio. No tiene mucho efecto los medicamentos si no cumplo con estas dos ultimas indicaciones? Tambien consumo regularmente marihuana, no sé si esta produce azucar quimicamente. Tienen informacion? Que tipo de medidor me recomiendan para medir el azucar en mi sangre? Me recomiendan tambien tomar mi peso periodicamente? Que ejercicios me recomendarian? En verdad tengo muchas dudas de los cuidados que debo tener con todo lo que les indico. Me ayudan?
Hola respondiendo a tus preguntas:
Es importante que comiences con los cambios deshabito que te permitan mejorar el SOP para eventualmente prescindir de usar medicamentos. La marihuana afecta el apetito y eso puede hacer que consumas alimentos ricos en azucar aunque en condiciones normales no los prefieras. Te recomiendo un monitor continuo de glucosas llamado freestyle libre. Te recomiendo pesarte no mas de una vez a la semana, a primera hora de la mañana y despues de ir al baño. Te recomiendo entrenar fuerza con enfoque en hipertrofia y con sobrecarga progresiva, consulta con un personal trainer para que te oriente. Si te animas puedes consultar conmigo para mas detalles, saludos
Es importante que comiences con los cambios deshabito que te permitan mejorar el SOP para eventualmente prescindir de usar medicamentos. La marihuana afecta el apetito y eso puede hacer que consumas alimentos ricos en azucar aunque en condiciones normales no los prefieras. Te recomiendo un monitor continuo de glucosas llamado freestyle libre. Te recomiendo pesarte no mas de una vez a la semana, a primera hora de la mañana y despues de ir al baño. Te recomiendo entrenar fuerza con enfoque en hipertrofia y con sobrecarga progresiva, consulta con un personal trainer para que te oriente. Si te animas puedes consultar conmigo para mas detalles, saludos
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