Hola mido 1.56 y peso 75 k. Tengo buena salud a excepción del sobre peso. Cuanto puedo bajar con sentis
Hola mido 1.56 y peso 75 k. Tengo buena salud a excepción del sobre peso. Cuanto puedo bajar con sentis en un mes. Estoy haciendo ejercicios 30 a 40 min. 4. 5 dias a la semana....
1 respuesta
La pérdida de peso va a depender de la dieta, el Ejercicio es un complemento lo mismo que el medicamento, debe ingerir poco carbohidratos y más proteínas y ensaladas, evitar choclo, zanahoria y betarraga. Saludos
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