Hola estoy tomando sentis hace casi un mes y no e bajado nada como liviano hago ejercicios y tomo ha
Hola estoy tomando sentis hace casi un mes y no e bajado nada como liviano hago ejercicios y tomo harto liquido entre infusiones y agua poque. No logro bajar de peso de apariencia se ve un cambio pero en kilos nada
1 respuesta
El peso es solo la suma de los componentes (masa muscular, grasa, agua, etc). Para bajar de peso uno requiere una intervención nutricional importante que no solo sea restricción de la alimentación. En el caso de que a pesar de lo anterior no haya cambios, se debe hacer un estudio más específico.
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