Hola, estoy tomando sentis 37.5 el primer mes baje 10 kilos y el segundo mes no logre bajar nada, so
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Hola, estoy tomando sentis 37.5 el primer mes baje 10 kilos y el segundo mes no logre bajar nada, solo me mantuvo en el peso, no se si sera normal o a que se debe...
El primer mes es común ver una baja de peso rápida, porque el medicamento reduce el apetito y aumenta la energía. Al pasar el tiempo, el organismo experimenta una meseta de peso, ya que empieza a defender un peso equilibrado. Tu organismo no entiende que quieres disminuir de peso y cree que estás pasando hambre, es como un mecanismo de defensa lo que se activa.
Ahora, un factor muy importante es el hecho de disminuir tantos kilos en un primer mes, Junto con el hecho de que al hacer actividad física generas mayor masa muscular, el músuclu pesa más que la grasa por lo que vas a notar menor pérdida de peso pero mayor disminución en medidas.
Se recomienda volver a consultar con su médico, continuar con la dieta y ejercicios, el organismo poco a poco va a entender que no estás pasando hambre y ajustará su metabolismo al nuevo peso que tienes.
Ahora, un factor muy importante es el hecho de disminuir tantos kilos en un primer mes, Junto con el hecho de que al hacer actividad física generas mayor masa muscular, el músuclu pesa más que la grasa por lo que vas a notar menor pérdida de peso pero mayor disminución en medidas.
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