Hola estoy tomando el cal de calcio y Prenamin ahora la matrona me dijo q tomara prwnamin natal y no

Hola! Como doctor en Nutrición puedo aconsejarte que evites el exceso de calcio, ya que un consumo excesivo puede afectar la absorción de hierro, además de aumentar a largo plazo la aparición de placas de ateroma en las arterias. Prenamin Natal ya contiene calcio y hierro en dosis adecuadas para embarazadas, por lo que no es necesario tomar un suplemento adicional de calcio. Dentro de sus ventajas debes saber que facilita la absorción del hierro, ya que tomar calcio y hierro juntos puede reducir la absorción de este último. Entonces ¿Es suficiente Prenamin Natal? Sí, en la mayoría de los casos Prenamin Natal cubre los requerimientos de una embarazada. Sin embargo, en algunos casos la matrona o el ginecólogo pueden recomendar un extra de hierro o calcio si los análisis lo indican.