Hola es mi tercera semana de elvenir de 18,75 las dos primeras semanas el apetito bajo bastante lueg

Hola. Elvenir contiene fentermina, un medicamento que puede disminuir el apetito, pero su efecto no siempre se mantiene igual todos los días ni controla todos los tipos de hambre. Lo que describes puede deberse a varios factores: haber suspendido dos días y luego retomarlo, menor efecto percibido con el paso de las semanas, hambre acumulada por comer muy poco durante el día, falta de sueño, estrés, ansiedad o una mayor búsqueda de alimentos dulces en la noche por restricción alimentaria previa. No necesariamente significa que “ya no hace efecto”. Muchas veces, cuando el apetito baja mucho durante el día, la persona come menos de lo que necesita y en la noche aparece más hambre, ansiedad o deseo intenso por dulces. También puede existir hambre emocional, especialmente si aparece de forma repentina, con preferencia por alimentos específicos y asociada a ansiedad, cansancio o estrés. Recomendaciones generales: -No aumentes la dosis ni cambies la forma de tomarlo sin indicación médica. -Revisa si durante el día estás comiendo suficiente proteína, fibra y comidas completas. Saltarse comidas puede aumentar la ansiedad por dulces en la noche. Intenta incluir una cena equilibrada y, si lo necesitas, una colación planificada: por ejemplo yogur natural con frutos secos, fruta con proteína, huevo, queso fresco, o una infusión con una opción saciante. -Observa si el hambre nocturna aparece por cansancio, estrés, emociones o falta de sueño. En ese caso, no se corrige sólo con el medicamento. -Lo más adecuado es comentarlo en control, porque el profesional debe evaluar si la dosis, el horario, la duración del tratamiento y la estrategia nutricional son correctos para tu caso. La fentermina puede ayudar, pero el resultado depende mucho de que esté acompañada de un plan de alimentación sostenible y manejo de hábitos.

Probablemente el problema no es el medicamento. Cuando se baja de peso, el cuerpo genera hormonas para recuperar ese peso. Y esas hormonas estimulan el apetito y el deseo de alimentos caloricos. Por eso es importante seguir una pauta nutricional, especiamente enfocado en proteinas, que "silencian" en parte el efecto de estas hormonas. Las hormonas son muy potentes y son capaces de alterar nuestra conducta, y son generalmente mas potentes que nuestra fuerza de voluntad. Si necesita orientacion, no dude en tomar hora conmigo, soy medico especialista en sobrepeso y obesidad