Hola en los últimos tres meses e deteriorado mucho mi alimentación eliminado casi por completo el co
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Hola en los últimos tres meses e deteriorado mucho mi alimentación eliminado casi por completo el consumo de proteínas y ahora se me cae el cabello mucho el médico me indicó un suplemento con biotina y me recomendaron este, cuanto tiempo y que dosis sería la adecuada para mejor mis niveles de vitamina del grupo b...
Hola
La caída de cabello que mencionas puede estar relacionada con la eliminación del consumo de proteínas en tu alimentación. Las proteínas son fundamentales para la formación del cabello, la piel y las uñas, por lo que su déficit puede generar este tipo de síntomas.
Aunque suplementos como Vantux Max, que contienen biotina y vitaminas del grupo B, pueden ayudar, sin una base de alimentación adecuada su efecto será limitado. Es importante que consultes de forma urgente con un nutricionista, para que evalúe cómo reintroducir proteínas de buena calidad y determine si realmente necesitas suplementar y en qué dosis.
De esta manera podrás recuperar tus niveles nutricionales y prevenir una mayor pérdida de cabello de forma segura y sostenida.
La caída de cabello que mencionas puede estar relacionada con la eliminación del consumo de proteínas en tu alimentación. Las proteínas son fundamentales para la formación del cabello, la piel y las uñas, por lo que su déficit puede generar este tipo de síntomas.
Aunque suplementos como Vantux Max, que contienen biotina y vitaminas del grupo B, pueden ayudar, sin una base de alimentación adecuada su efecto será limitado. Es importante que consultes de forma urgente con un nutricionista, para que evalúe cómo reintroducir proteínas de buena calidad y determine si realmente necesitas suplementar y en qué dosis.
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