Hola buenas noches, se puede tomar BION 3 junto con calcio D??

Buen día, Antes de tomar algún suplemento, sería importante chequear que estés consumiendo la cantidad de alimentos necesarias de acuerdo a tu edad, género, peso, altura, nivel de actividad y enfermedad en caso que corresponda. Y, evaluar a través de exámenes de sangre si existe alguna deficiencia de vitaminas o minerales. Una vez que estés alimentándote como corresponde se podría evaluar si es necesario algún suplemento, pero lo ideal es aportar las vitaminas y minerales a través de los alimentos. Saludos!

Hola, no hay contraindicaciones en la toma de ambos suplementos. Te aconsejo separar las tomas en distintos horarios para mejorar la absorción y evitar las interacciones de algunos minerales. Saludos.

Sí, puede tomar ambos suplementos de forma simultánea, pero le sugiero separar los horarios de consumo. Bion 3 ya aporta una dosis de vitamina D, y el Calcio D sumará el mineral y más vitamina D, lo cual es seguro si fue indicado por su médico o nutricionista para tratar una deficiencia. El calcio compite por la absorción con otros minerales presentes en el Bion 3 (como el hierro y el zinc). Por lo tanto, para asegurar que su organismo aproveche al máximo los dos productos, le recomiendo tomar el Bion 3 en la mañana con su desayuno y dejar el Calcio D para la noche, junto a su última comida.

No se recomienda, lo mejor es tomar bion 3 en la mañana y Calcio en la noche.